９月８日
２０２０年 東京オリンピックが決定した
昨日 私は近隣の招待試合で一日体育館にいました。
そこには、元バレーボールオリンピック選手や大会関係者たちが、盛り上がっているのを
肌で感じることが出来ました
先日、孫の練習試合バスケットを観に行ってきました。
まだまだ新人の3年生 
もう５年生くらいの長身だから 私てきにはバレーボールをしてもらいたかったけど・・・
始めた
ユニフォームも大きくて ボールも上手く扱えない
根性も手腕も これからだが、スポーツから得るもの。
それは家庭や学校で学べない
たくさんの経験が出来る
公園デビューやモンスターペアレント と 取り沙汰される昨今
私たちの子育ての時とは違い 子を守ることが立派な親と自負する 
さて、
素直ないい子って・・・・？？
自分に「都合のいい子」のこと 
自己主張すると、わがまま
独自の表現をすると、おかしな子
みんなと行動しないと⇒問題児
他の子供と同じことができないと⇒発達障害
落ち着きがないと ADHD・・・
誰の？ どの基準で ・・・・・
自分の子供をジャッジしているんだろう
どこまで「自分の枠」に押しこめたいんだろう か 
私も子育て中の母親たちと触れ合うが
そうゆう母親から
「でも・・・・」
「そうは言っても」
「こういう場合は」
「どうせ」
と、いう言葉をよく聞きます。
「守りにはいる言動」
と思うことが あります。
だから自分の子供も、
心配で心配で 監視付きの今の子育てだな～って思っちゃうんですね。
まるで、かごの中の鳥のように
私が今の子供だったら・・・・
「お母さん もっと私のこと信用して！」っていうかな
「お母さん、もっと私のこと誉めて！」っていうなぁ
もっとキャパを広げて子供を見守ってくれたら～
寛大なひまわりのような母親になぁれ
運動をすること。
アドレナリンを出す
勝つ嬉しさ
負ける悔しさ
仲間を思いやること
先輩から学ぶこと
後輩に伝授する
五感で感じることの大切さ
味わわせたいな～～
2020年 孫たちの世代が代表選手になるチャンスを どうか
もぎ取らないでほしい
今年の夏は 酷暑でした
まだ熱い外気
全開に毛穴が開ききっているように
この真夏の暑さで、「やけど状態になっている皮膚」
髪の毛の抜け毛
お顔のシミ・しわ・たるみ
つまり、毎日 直射日光にさらされた お顔や頭皮・腕・足などは軽いやけど状態に
そうなったら、水分不足が当たり前で
ましてや加齢とともに潤いが まったく足りません
この軽いやけど状態の皮膚
9月のお手入れしだいでは大変なことになってしまう
皮膚の保湿機能とは、角質層の水分保持機能のことですが、
角層で水分を保持する働きが低下すれば、角層の水分量は低下し、
そのために、角層のバリア機能が低下となり、肌のキメが摩耗したり
悪化したり。。。
そして、水分量の低下によりターンオーバー（角化）が促進されない
そのため保湿機能が弱い、という繰り返しになります。
しっかりと角層で水分を保持する機能が働くと、
水分が蒸散する量が減りますので、保湿機能が高まり
ターンオーバーも順調に進み、その結果、高い機能を持った
角層が構築され、外的環境から肌を守るバリア機能が向上する
というしくみです。
まずはしっかりと肌の生理機能を
正常に働くようにケアをしなければ、長い意味でも本当の
肌の改善にはなりません。
とくに、年齢が高くなると、容赦なく見た目に老化がはっきりと
現れてくるのですから、涼しくなってきた9月
面倒くさがり屋の私もケアすることに
コットンに たくさんの化粧水を付け、ローションパックも必須ですよん
