2019/06/04昨日一昨日は夕方からはともかく、早い時間はまだ体調がマシだったのに今日は朝からダメ。。昨夜久しぶりにあんまり眠れなかったからだろうなぁ。ホントに逆流性食道炎じゃないかと思うくらい食後ムカムカしたり、胃酸で口が酸っぱくなったりして なかなか寝つけませんでした。朝起きてからも同じ感じ。とりあえず一回に食べる量を減らしてみたり食べたらすぐに横にならないようにしてみたりしています。吐くと余計ダメだと思って我慢。辛いなぁ、辛いなぁ。。ほんと娘の送り迎えに行くのだけで必死です。。
