2019/06/04

昨日一昨日は夕方からはともかく、

早い時間はまだ体調がマシだったのに

今日は朝からダメ。。

昨夜久しぶりにあんまり眠れなかったからだろうなぁ。

ホントに逆流性食道炎じゃないかと思うくらい

食後ムカムカしたり、胃酸で口が酸っぱくなったりして

なかなか寝つけませんでした。

朝起きてからも同じ感じ。

とりあえず一回に食べる量を減らしてみたり

食べたらすぐに横にならないようにしてみたりしています。

吐くと余計ダメだと思って我慢。

辛いなぁ、辛いなぁ。。

ほんと娘の送り迎えに行くのだけで必死です。。