瞑想をはじめるとき
初心者の方は
呼吸に意識を集中する
あるいは
身体の一部に集中する
丹田や
チャクラとか
まずは
これから
はじめると
よろしゅうございます
なぜなら
無になる瞑想は
危険なこともございます
意識が薄らいで
自分の意識がなくなりつつあるとき
低い霊に
憑依されることもございます
ある瞑想初心者に
聞いたことがございますが
瞑想をして
意識が薄らいできたとき
瞼の裏に
生首が飛び回るイメージが出たり
奇妙な映像が出ることがよくあるそうでございます
そのようなときは
付近の浮遊霊が
隙をうかがっている可能性がございます
そんなことですから
意識は保ち
一点に集中する瞑想から
はじめると
よろしゅうございます