今日の夕方から夜勤に入る
のですが、夜勤に入るに
あたって、先輩から休憩
とご飯の時間について
説明があったのですが
２１時ごろ３０分ほど
夜ご飯→０時～３時まで
仮眠→６時朝食
だけど、６時の朝食は
食べれないこともある
から、毎朝、ご飯を
食べてくる私に
「朝食抜きになっても
大丈夫ですか？」
って本気で心配され
ました(笑)
２１時に夜ご飯
食べて朝６時に朝食は
逆にお腹空かないと
思うのと、９時半ぐらい
には退勤できるから
家に帰って食べればいい
ので、それは特に問題
ないと思ってたけど・・・
今朝、5時に起きて
６時過ぎの時点で、空腹で
お腹がなっている
まぁ、大丈夫でしょう。
３時間仮眠の時間が
あっても、２時間
も眠れないと思うから
お昼前に2時間ほど
寝て、シャワー浴びて
軽くおやつ食べてから
出勤しようと思ってる
けど、空腹よりも
やっぱり睡魔が一番
恐怖だ・・・