昨夜
ベッドに座って着替えて
立ちあがろうとして
バランスを崩して
後ろに倒れました😱
そのまま
クローゼットの扉に
後頭部を強く打ちつけました💦
痛くてしばらく
起き上がれませんでした😭😭😭
たんこぶができたので
保冷剤で冷やしました🧊
冷えている体に
保冷剤は冷たかったです😭
他に怪我はありませんでしたが
前回の転倒でも
頭を打ってしまったので
何度も頭を打って大丈夫なのか
とても心配です…😰
そして
大変なのは転倒後です。
1人で起き上がれないので
夫に起こしてもらうのですが
寝た状態からはとても大変💦
まず座らせてもらい
下に毛布を敷いて
昇降椅子まで
引っ張ってもらい
昇降椅子に座らせてもらって
昇降椅子を上げて起き上がります。
昇降椅子なしでは
暮らしていけません。