八代亜紀さんが亡くなりました。
皮膚筋炎からの間質性肺炎が
原因だったそうです。
多発性筋炎と皮膚筋炎は
【皮膚筋炎／多発性筋炎】
と記され
一緒に難病指定されています。
急性だったそうですが
この病気で亡くなった方を
初めて聞いたので
とてもショックを受けました。
先日の転倒で落ち込んだ時
私のお師匠さんに
「転倒」と言う『事実』と
「悲しい」と言う『感情』を分ける
とアドバイスをいただきました。
「転倒した」と言う『事実』を受け止める。
ただそれだけで
そこに『感情』をつけない。
だから
今回の八代亜紀さんも
「膠原病で亡くなった」
と言う『事実』を受け止めるだけ…
それで
心の安定を保とうとしました。
でも急に
身近に「死」を感じて
動揺していたので
「ただ事実を受け止める…ですよね？」
お師匠さんに
メールで聞いてみました。
〜続く〜