嫌な気分の時こそ思い出そう誰かに嫌なことをされても、世界が敵に回ったわけではありません。お店で「ごちそうさま」と言うと、店員さんは優しくほほえんでくれることが多いでしょう。月や星を見ると輝きにあふれているでしょう。一歩引いて見ることで、いろいろな希望が見えることがわかります。世界には希望の灯はいくつもあります。怒る前に一歩引いて考えることで、笑顔や希望の種が見えてきますね。