生きていると、何もやる気が起きないときもありますよね。

そんな時は素直に休むのが一番確実です。

仕事や子育てや介護で忙しい人も、1日のわずかな時間を休むことで、気分が一気に良くなります。

1日15分でも休むと、その15分が希望を思い出すためのエネルギーになります。

ほんのわずかな遠回りが人生の近道になります。

周りの人に尽くすだけでなく、自分にも優しくする時間、すごく大切です