自分自身を好きになる秘訣

自分自身のことを認めたり肯定するのは難しいですし、ましてや誰かを傷つけたあとに自分自身を許すことは困難を極めます。

私はそんなときは募金したり、席を譲ったり、小さな親切を積んで、周りの人に対して自分が出来ることをするようにしています。
その結果、「ありがとう」と言われますが、その「ありがとう」と言われることが、自分自身を受け入れるきっかけになります。

頭の中で必死に自分自身を肯定しようとしても、心が否定することが多いです。
しかし、肯定的な行動をすることで周りの人から浴びる言葉も良いものになり、周りの人の言葉の影響で自分の口から出る言葉も柔らかくなります。

行動と言葉が変わった結果、考え方が優しくなって自分自身を受け入れることが出来はじめます。
頭の中でどんなに善について考えるよりも、実際に行動して誰かを救うきっかけになるほうが、はるかに自分自身も周りの人も幸せになります。

その結果、自分のことを認めることも出来ますし、許すことすらできはじめますね。