こんにちは。

長野県佐久市、少人数自宅ヨガ教室N*yoga
のnamyheyです。


冬の休日といえば、
家族でゲレンデへ出かけている我が家ですが
この日曜は一歩も外へ出ませんでした。
子供は庭で遊んでましたけど。

お昼にサモサと山盛りチャーハンを作って、

好評だったので夜もサモサ。
午後はスターウォーズのエピソード1を見て
テンション上がり
もう一回最新作を見に行こうと決意。

そんな休日。





残席のお知らせです(2月28日現在)


<ゆるヨガクラス> 60分

3月3日(木) 午前  午後 空いています
3月7日(月) 午前 あと1名 午後あと2名
3月15日(火) 午前  午後 空いています
3月16日(水)午前あと2名

時間: 午前10:30~11:30

    午後13:30~14:30
参加費:1000円



<じっくりヨガクラス>80分


3月2日(水)あと2名
3月8日(火空いています


時間:10:30~11:50

参加費:1500円


場所: 佐久市内(ご予約時に詳細お知らせします)

持ち物:ヨガマット(レンタル無料)、動きやすい服装


お名前(お子様連れの方は人数)とご希望の日程をお知らせください。


◆お申し込み・お問い合わせ◆
namyheywave★yahoo.co.jp (★を@に変えてください)