大切なことは、自律神経の不調に
なった時に全く早く良くしようとか
焦らなくてもいいのです✨
皆さんご自身にもっともっと
時間を、与えてあげてください⌛️🕊️🌈
自分の心臓のペースで
全然いいのです。←言い方難しいかな？
心臓が凄くびっくりしちゃう
くらい無理に慌てて向き合おう
とかしなくていいのです🥰
でもタイミングがきた時には、
決して自分の可能性を奪わないように
してあげてくださいね🥹
#自律神経失調症
#呼吸が浅い
#パニック症状
#予期不安
#動悸
大切なことは、自律神経の不調に
なった時に全く早く良くしようとか
焦らなくてもいいのです✨
皆さんご自身にもっともっと
時間を、与えてあげてください⌛️🕊️🌈
自分の心臓のペースで
全然いいのです。←言い方難しいかな？
心臓が凄くびっくりしちゃう
くらい無理に慌てて向き合おう
とかしなくていいのです🥰
でもタイミングがきた時には、
決して自分の可能性を奪わないように
してあげてくださいね🥹
#自律神経失調症
#呼吸が浅い
#パニック症状
#予期不安
#動悸