心を整える。
長谷部誠
よく読ませてもらってるブログで紹介されてて、サッカー選手のどなたかもしらない大変失礼な私ですが、読みたくなり読みました。当然、サッカーについても知りません。キャプテン翼は好きでみていましたので、誰のポジションって、いってもらったら、なんとかわかるかな。そのレベルなので、サッカーについての内容はわかりません。
が、
なるほど
と思うところ、
めちゃめちゃあったんです。
スポーツ選手の本は、共通点があると思うんですが、スポーツ選手のくくりを越えてます。⬅スポーツ選手の本がたいしたことないという意味ではなく、文面、言い回しをかえて、いいたいことはだいたい同じ感じという意味です😉
心を整える❗の意味
なるほど、現代は忙しい。
興奮させるものが、溢れかえっていて、それはそれで楽しいのだろうけど、息つく暇がない。ずっと、そんな、生活をしてると気がつかないうちに心が荒む。(疲れてくると私はとらえました)と。
その心を整える習慣の紹介でした
そのひとつ
なにもしない
時間が必要。毎日寝る前に時間をつくるといっても、スマホもあり、何かしら外部と繋がって、返事が気になったり。⬅わかるぅ
ので、一人で温泉にいくらしい。
外部と強制的にきり離すんだろうな
私は、ただの主婦ですが、仕事中は、時間に帰れるように必死となり、帰りの電車でも冷蔵庫の中身を想像して、献立考え、家についたらすぐご飯の用意。子供を寝させる時間をまでに、あれこれ指図。
と、慌ただしい。
気づいてなかったけど、外部遮断の効果があったから、子供が喜ぶ以上に
キャンプが、いいんだ私。と。
よしっ、また、キャンプにいこう❗
ということで
なむっくの辛口評価4