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namlog(ナムログ)🍚イエローハーツ
今日もお越しいただきまして
ありがとうございます流れ星
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3/13 昼ごはん
*春菊ごはん
*鶏もも照り焼き
by リュウジさん



こんばんは〜♪


この献立、お昼に結構おすすめですウインク



春菊ごはんはね、

出汁と春菊がふわっと香る、薄味めで。


そこに、濃い味の鶏もも照り焼きグリーンハート


結構合うと思いますキラキラ



しかもすぐできちゃうー!!お願い



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さわやかな春菊と出汁の香り

春菊ごはん

春菊 半束
ごはん お茶碗2〜3杯分
ごま油 大1
白いりごま 大さじ2ぐらい
醤油 大1
白だし 大3
塩 少々

1. 春菊をみじん切りして、フライパンでごま油大1入れて炒める。
2. あたたかいごはんを1.のフライパンに入れて軽く炒める。
3. 調味料全て入れて炒めたら完成!星

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濃い味万歳〜グリーンハート
鶏もも照り焼き byリュウジさん

リュウジさんいつもありがとうございます!!


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ほい。今日の夜ごはん。



*鯖の塩焼き

*えのきの卵とじ

*椎茸の醤油チーズ焼き

*ほうれん草と玉ねぎの味噌汁



ほいではまた〜ニコニコイエローハーツ


なむるニコ

🍏ナムル🍎のmy Pick