いつもありがとうございます🌱
今朝の筋トレ💪
腕立て伏せ40＋30回
尻トレ
変形プランク4分
ボクササイズ
ストレッチ
尻トレ
変形プランク4分
ボクササイズ
ストレッチ
あまり無茶しないように
出来るだけぼちぼちやります(*・ω・)ﾉ
尻の位置が下がって
足も変に太くなってる🦵
骨盤のストレッチ地道に頑張ろ💪
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🍚朝ごはん🍚
九州の親から
今年もとうもろこしを頂きました😋
そのまま生で食べれる♡
甘くて美味しい(*´～｀*)ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"
朝から1本いけちゃう♡
オートミールは
大豆とごまをトッピング。
どうしても離乳食に見えちゃって(*・ω・)←離乳食に大豆はまだ早いです
美酢ってさ(*・ω・)
後ろに「ぱ」って
付けたくなるんだけどさ(*・ω・)ﾉ
みちょぱ(*・ω・)ﾉ←怒られるわ
「ぱ」を付けたくなるのはきっと
ジェームズ・ブラウン病の
初期症状かもね(*・ω・)
ゲロッパ！！ゲロッパ！！！って必ず語尾に「ぱ」付けてたからこの時はもう末期(*・ω・)ﾉ←病気とちゃうわ
🌱
さて！☺️
朝から元気で
今日も笑顔で
一日ぼちぼちで✧︎*。
朝から
ゲロッパ！！ゲロッパ！！！←お前だけやっとれ
🌱