こんにちは！
ハヤタです。
さて、皆さん、いきなりですが、「苦しみの原因」とは、一体、何でしょうか？
それは・・・
現実に対する、「抵抗」と「逃避」です。
人は、今、目の前で起きている出来事や体験を受け入れられないで、「抵抗」したり、「逃避」したりする時、苦しみが生まれます。
それが、「苦しみの原因」です。
だから、
今、目の前で起きている出来事や体験を、抵抗や逃避せずに、「ありのままの姿」で受け入れられた時、苦しみは自然と消えていきます。
つまり、「苦しみからの解放」とは、いい事も、悪い事も、「あるがままの現実」を、一旦、受け入れるという事から始まります。
では、一体、我々が、「あるがままの現実」を、受け入れるには、どうしたらいいのでしょうか？
そのためには、現実に対する私たちの見方(視点)を、少し、変えてあげる必要があります。
それは・・・
全ての出来事には、必ず、「肯定的な意味」が隠されている。
という「事実」を発見する事です。
そして、
この事実を、一つ一つ、丁寧に発見していく事で、私たちの人生は、より一層、豊かになって行きます。
例えば、
「世界の名画」が美しいのは、「明るい色」も、「暗い色」も、バリエーション豊かに存在するから、美しいのです。
だから、
人生の中で起こる「一見、ネガティブに見える暗い出来事」も、それと同じく、
「人生の豊かさを表すバリエーションの一つ」
として、肯定的(プラス)に捉えて、楽しむ事ができるのです。
つまり、
私たちは、この「あらゆる体験の豊かさ」を楽しむ(享受する)ために、自ら選択して、この奇跡の星「地球」に、生まれてきたのです！
