なみりんの NAMI☆log/ 【アラフォー 12年ぶりの出産! メリハリ♡肉厚ボディ革命♡

なみりんの NAMI☆log/ 【アラフォー 12年ぶりの出産! メリハリ♡肉厚ボディ革命♡

41歳で12年ぶりの出産、再びママになったフィットネスインストラクター、アラフォー3児の母の産後リアル、25kg増からのセクシーでメリハリのある“肉厚ボディ”×育児×仕事の三刀流ライフを目指す!汗と笑いと愛情の日々を綴るリアルストーリーをお届け♡

皆様、こんにちは皆様、こんにちは照れ

気に日に暑さが増し、日中は本当に暑さにバテそうになる。そんな時間も増えてきました。。


皆様はいかがお過ごしでしょうか?


真夏を迎える前に、しっかり体を動かして、

緒に体作りをしていきましょう!


さて、今日は7月についてのお知らせです飛び出すハート


今まで利用していた西文化小劇場が7月1日から1月31日までの7ヶ月間工事のため休館となります。


これはnamiLINKにとって、代打大打撃!!驚き

と思ったのですが、

ピンチをチャンスに変えていく!

前向きにポジティブに物事を

捉えていくのが私の良さ爆笑


いろいろと、試行錯誤しましたが

今回、これをきっかけに、西区浄心で昔、使っていた場所を残しつつ、西区を出て活動をしていくことに決めました。


詳細は画像の通りです。

これもまだまだnamiLINKは、発展途上なので

様子を見ながらどんどん変化進化していくと

思いますが、一旦この内容で7月は行きたいと思います。


夜間レッスンや土日レッスンについては

開催が決定した場合は

ポップアップレッスンとして、

下記にお知らせのある平日レッスンとは

別にお知らせをして参りますニコニコ



いつも日ごろから応援いただき、

そしてレッスンにも参加いただき

本当に感謝していますニコニコ

皆様のおかげでこうして

続けていくことができております。

本当にありがとうございます飛び出すハート













一般予約のスタートは、6月1日から予約システムにてスタートいたします!


気になる方は、公式LINEに登録いただき

予約までお待ちください♡


公式LINEでは、LINE限定のキャンペーンや割引お知らせ等発信しています照れ






先日、久しぶりに代行レッスンに入らせていただきました✨

今回担当させていただいたのは、
私にとって大先輩インストラクターの方のレッスン。

 

▪️ZUMBA
▪️ダンスフィット
▪️姿勢改善

 

3本連続の代行でした。

 

流れも構成も普段とは違い、
簡単なチャレンジではありませんでしたが、
だからこそ改めて感じたことがあります。

 

それは、

「人生は、目の前の出来事をどう受け取るかで変わる」

ということ。

 

年齢を重ねると、
体力だけではなく、
環境も、
人間関係も、
心の在り方も、
若い頃とは変わっていきます。

 

40代を超える頃から特に、

“ただ頑張る”

だけでは乗り越えられない瞬間が増えていく。

 

だからこそ大切なのは、

起きた出来事を


「マイナス」として抱えるのか、

 

それとも


「人生からのギフト」として受け取るのか。

 

そう!!私得意のポジティブ変換!

 

 

 

今回の代行も、
私にとってはまさにそんな時間でした。

 

久しぶりにお会いできた方。

変わらず足を運んでくださった方。

「応援してるから来たよ!」

「なみりんのレッスンだから受けに来た☺️」

そう声をかけてくださった方。

 

そして、

「もっと自信持って大丈夫。
ちゃんと務まってるし、
私たちは“人柄”も含めて来てるんだから。」

 

そんな言葉までいただいて…。

 

改めて感じました。

 

人は、
一人では前に進めない。

 

誰かの応援、
誰かの優しさ、
誰かの存在に支えられながら、
人生を歩いているんですよね。

 

でも私は、
ただ“支えてもらう側”では終わりたくないと思っています。

 

今度は私が、
誰かの背中を押せる人でありたい。

 

疲れた時に、
「また頑張ろうかな」と思える場所。

 

年齢を理由に諦めそうになった時に、
「まだ私も輝けるかもしれない」と思える時間。

 

そんなエネルギーを、
レッスンを通して届けていきたいと思っています。

 

人生って、
大きな成功だけで変わるわけじゃない。

 

実は、
小さな挑戦や、
小さな出会い、
小さな勇気の積み重ねで、
少しずつ景色が変わっていく。

 

だから私は、
目の前に落ちている“小さな種”を、
これからも大切に拾い続けたい。

 

不安に見える出来事の中にも、
必ず意味がある。

 

一歩踏み出した先には、
新しい景色が待っている。

 

私はそう信じています☺️

 

そしてこれからも、
皆さんと一緒に、
年齢を重ねることを前向きに楽しみながら、
“今の自分”を更新していけたら嬉しいです✨

 

いつも本当にありがとうございます🌱

【人と比べない。比べるのは“昨日の自分”】

皆さんは、ふとした瞬間に


「私なんて全然だな…」って思ってしまうことありませんか?




保育園のお迎え。
学校行事。
SNS。
仕事。



「あのお母さん素敵だな」
「あの人すごくうまくいってるな」
「それに比べて私は…」



気づかないうちに、誰かと自分を比べてしまう。

でも実はそれって、
自分の心を少しずつ削ってしまう大きな原因なんですよね。


私自身も、まだまだ勉強中です。
今でも比べそうになる時はあります。

でも最近、強く感じることがあります。


それは、

“比べるなら、昨日の自分”

ということ。


昨日より少し笑えた。
昨日より少し行動できた。
昨日より少し前向きになれた。

それだけで、本当は十分すごい。


小さな成長を見つけて、
「私、頑張ってるじゃん」って認めてあげること。



それが、自分の心を育てることにつながるんだと思います。


私は今、43歳。
高校2年生、中学3年生、そしてもうすぐ2歳になる娘を育てています。

夫はウガンダ人。
文化も言葉も違う中で、悩むこともあります。

そして私は、名古屋市西区で
フィットネスインストラクターとして、
子どもたちへの運動指導者として、
フリーランスで活動しています。

同じような環境の人って、

ほぼいないんです。


だから、本当は
誰かと比べる必要なんてない。


人それぞれ、与えられている環境も、背負っているものも、人生の形も違うから。


私は私。
あなたはあなた。

それでいいんですよね。


そして私は、
“薄く広く”ではなく、
一人ひとりと心を通わせながら、一緒に成長していく。

そんな関わり方を大切にしています。


だから例えば、

薄利多売で大きく広く、をしているビジネスモデルと比較しないんです。


だから私のコミュニティに来てくださる方も、
人と競ったり、比べたりする方はほとんどいません。


「初めてだけど行ってみたい」


そんな方でも安心して来られる場所でありたいと思っています。

誰かになる必要はない。


未来の自分が、今よりもっと笑顔で輝いていたら、それでいい。

だから今日も、
昨日の自分と比べながら、少しずつ前に進んでいきましょう✨


もし、

✔ 自分に自信が持てない
✔ 人と比べて落ち込んでしまう
✔ 前向きなマインドを育てたい
✔ 自分らしく輝きたい


そんな気持ちがある方は、

ぜひ一度メッセージください😊


私のポジティブマインド変換メソッドで

お力になれること、

お伝えできることがあるかもしれません🌸


今日も良い1日を🌈


なみりんうさぎ飛び出すハート

 

40代からでも、私が“学び続けると決めた理由”

 

皆さまがご存じの通り、

私は今、フィットネスインストラクターとして活動しています。

 

名古屋市西区を中心に、
健康寿命を伸ばしていくこと。

 

そして、

子育て、仕事、家族。ずっと誰かのために頑張ってきた40代以上の女性たちが、

 

“自分の人生を、もう一度楽しめる”

 

そんなきっかけを届けたいと思いながら、
日々活動しています。

 

 

実はここ数年、
私自身も大きな変化を経験しました。

 

 

40代での妊娠・出産。
約25kgの増加。

 

 

現場復帰した時は、
20代の頃とは全く違う身体の変化に驚きました。

 

代謝、体力、回復力…。

インストラクターである私自身が、


「年齢や産後によって、こんなにも身体は変わるんだ」


ということをリアルに体感しました。

 

でもその経験があったからこそ、
今、同じように悩む女性たちの気持ちに、
以前より深く寄り添えるようになったと感じています。

 

そして今の私には、
心から尊敬し、
学ばせていただいている存在がいます。

 

 

 

2023年に出会った木田麻美先生

初めてお会いした時から、
言葉では説明できないほど惹かれるものがありました。

 

 

人としての在り方。
仕事への向き合い方。
発信する言葉の力。

 

 

時を経て、
今こうして学ばせていただき、
木田先生プロデュースのオリジナルアパレルブランド

&meのBond Girlとして活動させていただいていることに、
本当に感謝しています。

 

 

そして、この出会いでつなげて頂いた方


梅村さんとの出会い。

 

 

フィットネスだけではなく、
経営、考え方、人との向き合い方。

 

“仕事を通して、どう人を幸せにしていくか”

 

その姿勢から、
本当に多くのことを学ばせていただいています。

 

私は昔、
自分に絶対的な自信があるタイプではありませんでした。

 

だからこそ、

 

 

「この人のようになりたい」
「この人から学びたい」

 

そう思える方との出会いは、
人生を大きく変えてくれました。

 

そして今、
改めて感じているのが、
「守破離」の大切さです。

 

 

これは梅村さんから一番最初に頂いた言葉。

 

最初は、
まず素直に学ぶこと。

 

見て、真似して、吸収すること。

 

それは決して悪いことではないと思っています。

 

どんな世界でも、
最初から完璧なオリジナルを作れる人はいません。

 

まずは学び、積み重ね、
そこから少しずつ自分らしさが生まれていく。

 

指導者という立場になっても、
誰かを見習い、
共感し、
学び続けることは、
私はとても大切なことだと思っています。

 

なぜなら、
学び続けることで、
自分自身が成長できるから。

 

そしてその学びは、


最終的に、
私を応援してくださる方、
レッスンに来てくださる方、
関わってくださる皆さまへ還元できるものだと思っているからです。

 

少しでも、
毎日の生活に笑顔が増えるように。

少しでも、
心も身体も軽やかになるように。

 

「ここに来ると元気になれる」
「また頑張ろうと思える」

 

そんな時間を届けられるように。

 

それが、
私が学び続ける理由です。

 

もちろん、
新しい挑戦をしたり、人と違うことをすると
いろんな声が聞こえてくることもあります。

 

でも今は、
それ以上に、

「もっと良いものを届けたい」
「もっと成長したい」

その気持ちの方が、ずっと大きくなりました。

 

40代だから終わりじゃない。
産後だから無理じゃない。

人は何歳からでも、
何度でも変われる。

私は今、
まだまだ伸びしろだらけです。

だからこそ、
ここからが本当に楽しみなんです。

今こうして、
素晴らしい方々との出会いの中で、
学び、挑戦し、生かされていることに、
心から感謝しています。

 

そしてこれからも、
等身大の自分で、
学び続けながら、

同じように頑張る女性たちへ、
笑顔と元気を届けられる存在になっていきます。

 

もう少しすると、

この先の10年20年がしっかりと描けるようになると確信しています。

それが今からとても楽しみ。

 

周りにいてくださる梅村さん、木田先生、そして仲間たち、

そしてそして

私の原動力ともなる、こんな私を大好きでいてくださり、応援してくださる皆様、

いつも本当にありがとうございます。

 

これからもどうぞよろしくお願いいたします。

 

なみりん

 

 

 

【これ、私のことかもって思ったら読んでほしい】

ずっと誰かのために頑張ってきて
気づいたら…

「私、自分のために何してきたんだろう」って
思ったことありませんか?

・子育てがひと段落してぽっかりした
・時間はできたのに何をしたらいいかわからない
・これからの人生、このままでいいのかなって思う

でも同時に

「これからは自分の人生を楽しみたい」
そんな気持ちも、どこかにある。


実はこれ、
先日出会った女性の言葉です。

でも同時に、
過去の私でもありました。


一生懸命生きてきたのに
自分のことは後回し。

そしていざ
「自分のために」と思ったとき

体がついてこない…

これ、本当に多いんです。


私の母もそうでした。

やっと自分の時間ができた頃には
膝の痛みで思うように動けなかった。


だから私は思ったんです。

「気づいた“今”から変えればいい」って。


ここは

✔ 体を動かすだけじゃない
✔ 誰かと繋がれる
✔ 自分を取り戻せる

そんな場所です。


もし今

「このままでいいのかな」
って少しでも思っているなら

それ、スタートのサインです。


はじめての方も
お一人で来る方もすごく多いです。

だから大丈夫。


🌿まずは一度、体験に来てみてください

名古屋市西区(リアル)
オンライン(全国OK)


👉ご予約はプロフィールのリンクから
👉またはDMでもOKです


「自分のための一歩」
一緒に始めませんか?


 

6月レッスン空き状況

 

現在6月レッスンのご予約受付中です!

 

6月10日

10:00 からだバー45分 空き2名

11:00 ZUMBA45分 空き3名

 

6月18日

13:30 DANCE FIT 80 空き5名

15:05 ZUMBA 空き3名

 

6月30日

10:00 からだバー45分 空き4名

11:00 ZUMBA45分 空き4名

 

 

 

namiLINKってどんな場所??

「わたし×あなた」から始まる笑顔を

ウェーブ(波紋)・連鎖(リンク)していく場所

namiLINK

 

 

 

♡コンセプト♡

ダンス、からだづくり、英語、異文化、体験を通じ

"自分を知り、自尊心・自己肯定感・幸福感を育む"

楽しく「私らしく」

人生を生き抜く力を育み学ぶ事を

一緒に楽しみながら応援サポートします♡

 

ーーーーーーーーーーー

理念

私たち、女性の笑顔が

大切な我が子や孫たちの

明るく生きやすい未来を創る種である

ーーーーーーーーーーー

 

ーーーー想 いーーーー

仕事、家庭、子育て・・・

同僚、上司、部下、友人、妻、母、娘・・・

たくさんの役のマルチタスクを同時にこなす

 

忙しく働き、大切な誰かの為にずっと生きてきた。

 

気づけば「いつも私は後回し」

 

でも私に出会ったここから、

そんな「あなた」にはもうサヨナラ!

 

私たちって尊いし

存在するだけで素晴らしい

 

だから

五感を使って全身で生きる喜びを感じ

「あなた」という存在を労り

もっと大切に、もっと大好きになってほしい

 

 

人生はあなたのもの

誰もが人生の主役

 

 

あなたが笑顔に

あなたが人生を謳歌する事は

大切な誰かの勇気と笑顔になる

 

そして笑顔は連鎖して広がり・・・

 

こどもたちの明るい生きやすい未来へつなぐ

 

「おとな」の笑顔が

「こども」の自信・自尊心・自己肯定感を高め、

いつかの将来、

しっかりと人生を生き抜く力の種

になっていくから

 

先週の金曜日、
あるレッスン先で、いつもお見かけしていた先生と
初めてゆっくりお話しする機会がありました。

 

顔は知っていたけれど、

ちゃんと会話するのはその日が初めて。
そんな中で、ちょっと印象的な出来事がありました。

 

施設の外に出たとき、
その先生がちょうど通りかかって、少し立ち話をしていたんですね。

 

 

すると突然――

 


自転車のカゴから、うどんのカップ麺が“ボロン”と落ちて(笑)

 

もう、その瞬間が面白すぎて。


「なんてユニークな人なんだろう」と、

思わず笑ってしまいました。

 

その流れで、翌日
近くの大きな公園でお花見をしよう、という話になり
その先生も一緒に行く予定になりました。

 

 

ところが当日、その先生から
「今から行こうと思ったら、自転車がパンクしました…」と連絡が。

 

楽しみにしていた分、
かなりイライラされていたそうなんですね。

 

 

そのとき私は、チャットでこんな風に返しました。

 

「え、めっちゃついてますね(笑)
うどん落下からのパンクって、絶対なんかついてますよ!

むしろラッキーじゃないですか!

そんな面白いことなかなか起きないですよ」

 

本当に、何気なくかけた一言でした。

 

そして今日、その先生から
こんなお話を聞かせていただいたんです。

 

「あのときの“ついてますね”って言葉で、
同じ出来事でもこんなふうに捉えられるんだって気づいて、
すごく気持ちが軽くなったんです。
ルンルンで帰れました。」

 

 

その言葉を聞いたとき、
胸がじんわり温かくなりました。

 

 

私にとっては何気ない一言でも、
誰かの気持ちをふっと軽くしたり、
見え方を変えるきっかけになることがある。

 

これって、
人と人との関係のすごく大切な土台だなと感じました。

 

 

誰かの言葉で元気をもらって、
その元気がまた別の誰かに広がっていく。

 

その“つながり”こそが、
まさにnamiLINKの在り方そのものだな、と。

 

 

だからこそ、思うんです。

 

もし誰かの言葉で
「気持ちが軽くなったな」「前向きになれたな」と感じたら、
ぜひその気持ちを、本人に伝えてみてください。

 

そして、自分が感じた“ハッピー”も、
ぜひ外に出してみてください。

 

その一言が、また誰かの心を
そっと明るくするかもしれません。

 

6月レッスン一般予約スタート

みなさま、いつもnamiLINKに足を運んでくださり、

本当にありがとうございます。

 

6月は、ある予定がありまして、、、

開催は3回 計6レッスンとなります。

 

「ある予定」は、また後日公開しますのでお楽しみに♪


今回から、

より効率よく管理を進めていくため

予約期間を設定致します。


ご理解とご協力をお願いいたしますうさぎ

 

 








namiLINK 公式LINEの登録はこちらから⬇️


予約方法

公式LINEのメニュー「予約」を

クリックすると、

予約サイト(RESERVA)へ飛びます。


無料会員登録を

最初にしておいていただくと

次回からのご予約が簡単ですうさぎ


では、

今月もどうぞよろしくお願いいたします🙇‍♀️


 

5月もnamiLINKをよろしくニコニコ

 

 

動いて!

笑って!

人生ひっくり返る!

がモットーの

私のコミュニティ【namiLINK】

 

0歳~90歳まで

年齢、世代、環境、障がいに関わらず

「ボーダレス」を大切に照れ

 

ダンス・カラダづくり・えいご・新しい体験ワークショップ・異文化交流を通じて

 

「うごけるカラダ」と「ときめくココロ」を

はぐくみ

 

何歳からでも気付いた今から始められる

再び「人生を楽しく前向きに生きていくチカラ」

を応援・サポートしていく

 

そんなコミュニティです😌

 

3月にも一度お知らせしております

5月のスケジュールを再度掲載いたします。

 

ご予定に入れてくださると嬉しいですラブ

 

4月から

(レゼルバ)予約システムを

導入しました!

 

ぜひこちらからも

ご予約ください🌈

 

そしてご意見お聞かせください。

 

 

 

5月 各レッスン スケジュール

 

4月から

(レゼルバ)予約システムを

導入しています!

 

ぜひこちらからも

ご予約ください🌈

 

そして、使いやすさなどご意見お聞かせください。

 

⬇️予約はコチラから⬇️

https://reserva.be/namilink

 

image

 

🌴平日 活 namiLINK

会場:西文化小劇場 地下2階 練習室

 

テーマ:「整えて安全に楽しくおどろうぜ」

~当日の流れ~

9:15開場

9:30~ からだバー 45分

10:30~ ZUMBA 60分

11:30~希望者で写真 動画

12:00解散

 

~開催日~

5月 13日 (水)

 

🌴平日 活 namiLINK

会場:西文化小劇場 地下2階 練習室

 

テーマ:「整えて安全に楽しくおどろうぜ」

~当日の流れ~

13:15開場

13:30~ からだバー 45分

14:30~ ZUMBA 60分

15:30~希望者で写真 動画

(いつもより時間ゆったりなので

お天気だったら屋外撮影するかも)

16:30解散

 

~開催日~

5月14日 (木)

 

テーマ:「おどりまくろうぜ」

~当日の流れ~

13:15開場

13:30~ DANCE FIT 80分

15:00~ ZUMBA 60分

16:00~希望者で写真 動画

(いつもより時間ゆったりなので

お天気だったら屋外撮影するかも)

16:30解散

 

~開催日~

5月 21日 (木)

DANCE FIT 課題曲

オドロウゼ! SNOWMAN

 

🌴週末 活 namiLINK

会場:西文化小劇場 地下2階 練習室

 

テーマ:「整えて安全に楽しくおどろうぜ」

~当日の流れ~

9:15開場

9:30~ からだバー 45分

10:30~ ZUMBA 60分

11:30~希望者で写真 動画

12:00解散

 

~開催日~

5月 9日 (土)

 

🌴週末 青空namiLINK

会場:庄内緑地グリーンプラザ 

室内広場横 中庭 芝生エリア

屋外開催

 

~当日の流れ~

9:40開場

10:00~ からだバー 30分

10:45~ ZUMBA 60分

11:45~希望者で写真 動画

12:00までに撤収

 

~開催日~

5月 30日 (土)

 

 

🌴週末 夜 namiLINK

会場:西文化小劇場 地下2階 練習室

5月はお休み大あくび

 

🌴月イチ サンデー namiLINK

会場:西文化小劇場 地下2階 練習室

5月はお休み大あくび

 

🌴うごけるカラダ教室

■山田 教室

場所: 名古屋市西区 山田地区会館 2階集会室

定員 10名

(新規メンバー募集中)

 

対象

60才以上の方

 

~開催日~

第1・第3 水曜日

10:30~12:30

 

~当日の流れ~

10:15開場

10:30 ストレッチ・エクササイズ 40分

・からだバーを使います

(レンタル 300円)

11:20 予防ケア 20分

12:10 健康ダンス 30分

12:30までに解散

 

~開催確定スケジュール~

5月 20日のみ

6月 3日・17日

7月 1日・15日

(8月以降も第1・第3土曜日開催予定)

 

⬇️予約はコチラから⬇️

https://reserva.be/namilink

 

記載についてのお問い合わせは

公式LINEから👇

当日参加の連絡やお問い合わせに活用ください。

 

 

 

 

 

よろしくお願いします🌈

 

いよいよ!!

明日4月25日、青空の下でnamiLINKを開催します🌿 

 

 

 

 


今、すごくいい状態で準備が整っています。

 

現在のご予約はちょうど半分ほど。


実はこれ、「少なすぎる」ではなくて
一人一人が心地よく動ける、ちょうどいい人数です。

 

だからこそ、今このタイミングで
「行ってみようかな」と思ってくださる方に
ぜひ来ていただきたいと思っています☺️

__________

私がなぜ、今回
“屋外で”このコミュニティをやりたいのか。

それは、私がインストラクターのライセンスを
フィリピン・セブ島で取得した時に出会った
「外で体を動かす気持ちよさ」が原点にあります。

朝の空気、風、光の中で体を動かすこと。

それだけで、体だけじゃなくて
心までふっと軽くなる感覚。

日本では、場所や音量など
いろんな制限があって
屋外で自由に動くことって、実は簡単ではありません。

でも、だからこそ。

ちゃんと場所を確保して
安心して、のびのび動ける環境をつくって

その“解放感”を
一度体験してほしいと思っています。

__________

今回の流れはとてもシンプルです✨

まずは体をゆるめて整える30分。
そして、そのあとに思いきり動くZUMBA。

この順番が、本当に気持ちいいんです。

 


▶開催日 5月30日 (土) 10:00~

▶5/10で一旦予約を締切
▶定員15名まで
▶スケジュール
9:30オープン 受付 写真
10:00 からだバー30
10:45 ZUMBA45
11:30 動画 写真
11:45 解散
12:00 撤収

▶参加費(高校生以上)
※中学3年生まで無料
①のみ 1,000円
からだバーレンタル300円

②のみ 1,000円

①②セット 2,000円
セット限定特典
ポイント2倍🌟
スポーツドリンク付き🈚️
からだバーレンタル込み🈚️

雨天時は中止⁡

▶持ち物:汗ふきタオル、運動できるシューズ、
水分、着替え
※単発参加もOKですが、

セットが一番体感してもらえて、おすすめです☺️

 

「久しぶりに動きたいな」
「ちょっとリフレッシュしたいな」

そんな気持ちだけで、十分です。

上手にやろうとか、頑張ろうとか
何もいりません。

ただその場で、体を動かして
気持ちよさを感じてもらえたら嬉しいです🌈

__________

【開催場所】
名古屋市西区
庄内緑地グリーンプラザ室内広場横 芝生エリア

【お支払い】
当日現金 または PayPay

※雨天の場合は、当日朝7:00〜8:00の間に
公式LINE・Instagramストーリーにてお知らせいたします。

__________

namiLINKは、ただ運動する場所ではなくて

「これからの自分の体と、どう向き合っていくか」

それを一緒に育てていくコミュニティだと思っています。

年齢や経験に関係なく
“また動ける自分”を感じられる場所。

そして、誰かと一緒だからこそ
ちょっと一歩踏み出せる場所。

そんな時間を、これからも作っていきたい。

その一つが、今回の青空開催です🌿

__________

明日、もし少しでも
「行けるかも」と感じた方は

ぜひこのタイミングで来てください☺️

▶︎ご予約はこちら
https://reserva.be/namilink

▶namiLINKの公式LINE登録がまだの方はコチラから
https://lin.ee/njEggfd

直前のご参加も大歓迎です✨
一緒に、気持ちいい時間を過ごしましょう🌈