増毛剤をより効果的に活用するためには
ただ単に毎日増毛剤を塗布するだけではいけません。
頭皮環境を整えることはもちろん
体全体を健康的なものに変えることが大切です。
具体的には、頭皮のマッサージをする
頭皮にやさしいシャンプーを使って正しく洗髪する
ストレスを溜め込まい
タバコやお酒などの嗜好品はできるだけ減らす
適度な運動をして新陳代謝や血行をよくし
ストレスを発散させる、栄養価の高い食生活をし
規則正しい生活を送る、などです。
特にシャンプーは重要です。
石油系界面活性剤を用いた「高級アルコール系」シャンプーは
安価で洗浄力が高いので人気ではありますが
頭皮の皮脂を必要以上にはぎ取ってしまい
頭皮が乾燥してしまうので好ましくありません。
薄毛でお悩みの人には
アミノ酸系シャンプーが
洗浄力はやや落ちるものの地肌にやさしく、お勧めです。
増毛剤の効果をより引き出すためには
頭皮への血行を良くし
頭皮に充分に栄養を届けるという観点から
適度な運動や食生活・生活習慣の見直しなども重要です。
自分に合った増毛剤を選ぶことも
大切な要素です。
できれば一度、皮膚科の病院を訪ねて
気になる症状について相談してみるのも一つの方法です。
薬局やドラッグストアの薬剤師さんに尋ねるのでもいいでしょう。
増毛剤の効果は、使用してすぐに現れるものではありません。
通常２～３か月は使い続けてみなければなりません。
早い効果を期待すると、かえってストレスとなるものです。
焦らずじっくり取り組むことが大切です。