2023年3月22日（78.2kg）から
リベルサス3㎎を30日
リベルサス7㎎を30日 服用し、5月27日（67.9㎏）に終了
その時点で10.3㎏減
その後はメトホルミン1000mg×3錠（朝・昼・晩）
カナグルを朝1錠
を続けてきました
リベルサスをやめてからは案の定凄く食欲が出てしまい
怖くてしばらく体重計に乗ることが出来なかったのですが
勇気を出して乗ってみたら
とりあえず68㎏あたりをキープ
ただ…
今後のことを考えると…
このままではダメだ！と（苦笑
やっぱりね
筋肉つけて体重落とせるところまで落として
その後、薬をやめて維持できるようにしないと…
いつまでも薬飲んでられないもんね
ってことで、再度リベルサス3㎎始めました！
今度は3㎎を90日分購入です
リベルサス3㎎
メトホルミン1000mgｘ3錠
カナグル1錠
この構成で再度トライします
前回と違うのは＋運動です
実はうちにはステッパーにマウンテンバイクがあり
テレビ見ながら運動ができるんです
（だったら始めからやれよって話ですが
）
上半身をひねりながらマウンテンバイクを漕ぐ！
結構、キツイ笑
でも停滞していた体重もスルスルと落ちてきました
なんと久しぶりBMI25.0をきりましたーーー！
この調子で頑張ります！