自分を条件なしに好きになれると

絶対的安心感を得られるよ。

だって無条件の愛だから。

エイブラハムのいうそれがソースからの愛なんだな。と思った今日このごろ。


大木ゆきのさんがいう自己受容もこのことだよね?


奥平亜美衣さんがいう自分を愛するもこのことね?


宇宙にお任せって

ソースにお任せ

潜在意識にお任せ

自分を信頼してお任せ?





エイブラハムの瞑想のCDより


【人生全般の瞑想】


ボルテックスヘようこそ
皆さんに来て頂けて とても嬉しく思います
集まって共同創造すること
本当の自分と調和することは 
とてもいいことです

リラックスして呼吸しながら
このCDの言葉に意識を集中していると
皆さんの波動は穏やかに変化して
ボルテックスの中にいる
ソースの波動の周波数と同調します
自分の体のリズムがわかってきたら
気楽に身を任せましょう

そして CD の言葉を聴きながら
ゆっくりと楽しく息を吸って吐いて
吸って吐いて…と呼吸します
集中力は必要ありませんし
覚えていなければならないこともありません
ただリラックスして
楽しい気持ちで呼吸しましょう

皆さんは見えない世界の
ソースエネルギーの延長で
大きな熱意と目的をもって
この物質世界にやってきました
地球上の完璧にバランスが取れた
コントラストを探求し
そのコントラストを通じて
人生でこれまであったよりも
さらに先へと成長させること
それが皆さんの目的でした
この時空の世界で 今この瞬間
皆さんは自分が思った通りの場所にいます
そして皆さんの中のソースは
とても喜んでいます

皆さんの命は 皆さんを通じて
どんどん拡大・成長し続けて
皆さんが果たす重要な役割が
全てであるものの役に立っているのです
リラックスして深く呼吸していると
この瞬間にソースが皆さんを肯定し
高く評価していることを感じるでしょう
皆さんがいる物質世界、その多様性
そして皆さんから流れ出している
決して終わりのない願望の流れを
ソースは高く評価しています

この物質世界に生まれ出る前
皆さんは地球という星の多様なコントラストが
重要だということを理解していました
皆さんはその多様性を探求しよう、
そして自分を通じて起こる拡大・成長を
楽しもうと意気込んで
この世界にやってきました

人生は本来、気分の良いものです
皆さんがもっと多くを生み出す基盤として
この人生を選んだのですから

ソースはいつも皆さんを高く評価していますし
皆さんさえその気になればその高い評価が
皆さんを毛布のように暖かく包んでくれます

皆さんがこの世界にやってきた時に
知っていた通り人生は皆さんの拡大・成長の
ベースを提供してくれます
無数の願望のロケットを
創造のボルテックスの中に打ち上げて

ボルテックスの中に皆さんが入れば
そこはいつもとても気分の良い場所なのです
ボルテックスの中では物事は満足できて
楽しいし皆さんは元気よく拡大・成長して
いることを感じて
もっともっと…と願うでしょう

....

法則に則った私たちの言葉を

リラックスして聞いていると
これまでの人生で身につけた抵抗は
消えていくでしょう
CD の私たちの言葉を聞いて
本当の自分を思い出すと
皆さんは 本来のWell-Being の波動パターンを
大発見するでしょう
日が経つごとに皆さんはますます明晰になり
スタミナが溢れ情熱的になるでしょう

毎日本当の自分のことと 
この世界にやって来た理由を思い出すでしょう
皆さんのソースは 今現在の皆さんに
十分気づいているし  皆さんという存在を
言葉にならないほど高く評価しています

皆さんの人生は本来気分の良いものだし
皆さんは幸福を感じていいのです
夢を実現していいのです
皆さんはとてもうまくやっています
皆さんが求めているWell-Being は
自然に流れてきています
リラックスして何が起こるか
楽しんでください
今在ることを喜び
これからくるものに期待して
心を踊らせて下さい

ここには皆さんへの素晴らしい愛があります。

たまに凹むこともやってくるけどなんとか乗り切ってるLalaです♪


皆さんお元気ですか?

今日の気分はどうでしょうか?


凹むときは

マインドフルネス活用してます!

ああ〜私は今こう感じているのかぁ

とか

瞑想軽くしたり

とか

逆にもっと考えちゃえっていう方法で考えなくなったりとか。


ほかはダラダラ日に何しようか計画立てたりとか(これが1番ワクワクする💛😍)、

コーヒー飲んでホッとするとか、

太陽さんさんと浴びるとか☀️☀️☀️☀️☀️☀️💛💛💛💛💛💛💛💛💛


ヤバい。またテンション上がってきた笑


おひさまと自然の木々と

ダラダラ日にすること考えると

テンションがあがってしまいます笑い泣き笑い泣き笑い泣き笑い泣き


皆さんはどんなときにテンションあがるのかな〜


それを探すとこからはじめるといいですよね!

自分の好きなもの

ホッとするもの

テンションあがるもの✨👍


現実が変わってきたか?

と聞かれたら

うーん。いつもと一緒な感じ。

でも、もうあんまり他人の考えてること気にしなくなったかな。

自分1番になってしまったグラサングラサングラサングラサングラサン

いや、自分勝手仕放題のことではありませんよ!


シャンパンタワーの法則スタースタースター



画像はお借りしました
これです♪これ


やっぱり

自分のいい気分追求で💛💛💛

もちろん自分大事に❤️❤️❤️

自分最高💜 自分好き💖


気合いれて色変えてみたけど

なんかよくわからん感じになった笑い泣き笑い泣き笑い泣き

でもそんな自分も好き飛び出すハート


皆さんにも自分大好きになってほしいです♪♪♪

なんかこの勢いでYouTubeとか作ろうかな笑い泣き笑い泣き笑い泣き笑い泣き

エイブラハムによれば、感情は内なる自分(ソース)からどれだけの距離があるのかを測るシステム。




内なる自分はいつも自分の味方。


それは宇宙と言われたり、潜在意識といわれたり、別の領域と言われたり、していると思う。


いい気分でいることで波長が高くなるとソースエネルギーと波長が合ってくる。そこにあわさると解決策とかインスピレーションとかが降りてくる。


嫌な気分でいるということは、ソースから離れてしまっている、それは違うよ〜っていうサインだそう。


私がいい気分でいることにいつも注意をはらってきたことで、ソースエネルギーと波長があってきたから自己受容できるようになったのかもしれないな、と思う。


ソースさん、いつもありがとう💖