実験22日目 元気になるとやりたいことも出てくる

今日もおひさまから充電してます💛

マインドフルネスを勉強してたら瞑想の方法を学ぶ項目があったので、ちょっと瞑想も取り入れていこうかな〜とか考えたりしてます!

呼吸に集中

結局、今ここに集中、ということですね♪

そういえば、エイブラハムの瞑想CDも

YouTubeにありましたね。

ちょっと聞いてみよう✨✨✨✨🌞🌞🌞🌞🌞

なんかやっぱり元気が出てくるといろいろやりたいことが出てきていいですね♪

感謝💛💛💛