最近、夫婦で健康ブームきてます。。
なので、いつもはヒロシ君のごはんは結構ガッツリコッテリ系だったのですが、最近は本当粗食（笑）
でもでも和食って、おかず作っちゃえば２日３日食べれたりするし、いーかも。。
朝晩寒くなってきたので、お味噌汁も作り始めて、また手間が増えたけど、何かちょっと頑張ってみまーす♪
五目豆♪
大豆、にんじん、れんこん、昆布、こんにゃくです♪
からだによさそーでしょ？？
これ子供達もよく食べるから大正解でした♪
朝ごはんをたまごのお粥さんにしたので、そのトッピング？的な？？
ナモお粥さん大好きなんですｗｗ
こちらは出来立てほやほやの…何だ？
鶏肉、にんじん、おあげ、切り昆布、姫竹の炒め煮。。
ほらーよさそー（笑）
おかかと白ゴマでさらによさそー♪
写真は撮ってないけど、かぼちゃの煮たのとか、れんこんのきんぴらとか、手羽元とたまごのお酢煮とか、作りました♪
あとは、納豆とかもずくとかゴマを積極的に食べております♪
お味噌汁はお豆腐とかー大根とかーおいも＆たまねぎとかーいろいろ。。
あとは、スープも具沢山スープとか作ったりしてます♪
今までは、ヒロシ君のごはん別に作ってたけど、最近はこんな感じがいーみたいなので、とってもイー感じ♪
おかずは夜作ったり出来るし、保存できる季節になったし♪
でもナモ和食あんまり知らないから、何かいーレシピあったらおしえてください。。
疲れがとれるレシピとかないかな（笑）
何せ疲れが蓄積するもんで。。。
そして今は…スタバに行きたい（笑）