健康診断

今日は健康診断でした

LDLがだいぶ高くなってたー

食生活？やっぱり運動不足？

忙しさにかまけて

運動は確かにやってません

何かしら対策しないとなー

前の職場ではやってなかった胃の検査も

バリウム久しぶりー

水分なるべく摂って

検査後、お昼、そして夕ご飯

いつも以上に頑張って食べてます

が、手応えはイマイチ

夕ご飯は旦那様がいないので

冷蔵庫掃除も兼ねてたっぷり野菜の豚汁風

野菜入れすぎて汁が…

夕ご飯もしっかり食べました

さぁ、寝る前に

もう一回下剤飲んで寝るかな