こんにちは♪
73です！
これから銀座の資生堂パーラーさんでアフタヌーンティしてきます
今日の言葉。
急に言葉が降りて来たので、シェアします
↓↓
傷つけられたと感じた時
人から傷つけられた、傷つけたということはない。
その感情を自分が選んでるだけ
ポジティブがよいという訳じゃなくて、
どんな感情を選ぶ癖がついているかが重要。
そしてネガティブについて。
「くそっ」って思っていい。
でもどういうシナリオなら
「クソっ
」って思わなかった？
人からどういう事されて
「傷つけられた
」という感情を選んだ？
傷つけられたという感情を選べたって事は
また違うポジティブな選択肢
ポジティブを選べという訳じゃなくて、
「なんで」選んだ？？
どうしてモヤモヤしたか原因を掘り下げるのが大切。
実はその事に怒ったわけじゃなくて、
もっと三時間前のことがモヤモヤしてて、
それが積もり積もって人は自信を無くしていったりする。
結局掘り下げていけば、
自分の幼い頃の思い出や、親からの愛情が感じれなかったところ
まで遡ったりする人が多いｗ
気づいてしまえば、
もうその思いは成仏します
エネルギー軽いと
子供のように軽やかに動ける♥
人生楽しもう
今日死にたいと思っても、ケーキ食べたら
「あとちょっとだけ生きてみよう。。」
と思えるもの。
感情は瞬間・瞬間で良くしていける
お試しあれ♪