『少食なのに太ってしまう理由』

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こんにちは、tropicanaです。

『少食なのに太ってしまう理由』

下記のような理由があるようです。

・基礎代謝量の低下

・栄養のバランスが悪い

・筋肉量が少ない、運動不足

・女性ホルモンの低下

・自律神経のバランスが悪い

・夜間に食べ過ぎてしまう

・睡眠不足やストレス

になっているそうです。