昨日のダメージが起きても続いている。これは熱中症なのではないだろうかと考察。
とにかく体が怠いし気分も良くない。何だか久しぶりに病気で寝たきりになりそう。
遠い小学校時代に感冒で寝ていた日を思い出す。あの頃は学校が休めて何だか得気分。
今回も有給休暇とは言え本来は仕事の日に休んでいるのに何らお得感が無いのは何故か。
このまま寝込んでいても気が滅入るだけの様な気がする。だが立つとふらついている。
幸いにして仕事に出るのと同じ時間に起きているので、まだまだ様子見できる時間はある。
２度寝、3度寝を経て少し気分が良くなってきた。ただ少し体を動かすとまだまだ駄目だ。
それでも少しづつ動く幅を広げて、まぁリハビリだな、何とか少し歩けるようになった。
もう外に出れるだろうと思うが念のため譲歩できる時間まではリハビリと静養を繰り返す。
そのまだ本調子でないままロードワークに出た。走るより歩く、時間は気にせず距離だけ。
更に走る前にスマートウォッチで血圧を測定すると激高。信頼性は落ちるが気は付けないと。
今まで馬鹿にしていたようなスピードで一歩、一歩進む。もう歩きとほぼ変わらない。
そして休憩ポイントでは息が整うまで小まめに休む。お陰で恐ろしく時間がかかった。
でも完走することに意義があると信じる。相変わらず日差しは強いのでこれでいいのだと。
ゆったりした湖面や木々の緑に救われながら中間ポイントでの本休憩ではグッスリ寝。
昨日の不快なゴミはなくキャンパーもまばらで安心しきって、またもや熟睡の域に。
まぁ、でも往路で回復を感じていたのが復路で不調が戻ってくる展開まで昨日と同じ。
やはりゴール前の給水場では倒れ込んで、ゴールしてもベンチに寝ながら暫く立てず。
でも何とか明日は出勤できそうな感触だけ持てた。帰り道は昨日よりマシな状態だもん。
そんな家への帰り途中でファミリーマート大津におの浜店しか寄れる気がしない。
鬼滅の刃ディフォルメシールウエハース其の九を購入してダブリが無いように祈る。
この日の一品は宇随天元です。残念ながらランクはノーマルだったけどダブらず。
さて、このままで夏を迎えることができるのかと不安だ。今でこんなダメージなんだよ。
ヒントになるのは今日の様な走り方。本当に今まであいつ遅いでやんのの速度だ。
でも無理は出来ない。もう肩の痛みを感じ始めたら背中へ痛みが拡がる前に対策だ。
その時にラジオから昨日に偶然７７キロマラソンのゴールを見たとの話でビックリ。
そんな、こんな暑さで２０キロでこんな状態なのに３倍以上の距離なんて無理でしょ。
人間の作りが違うのか、超人たちへアメちゃん差し上げる。