![晴れ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif)
この日こそは畑のお世話をしようと決めていた
のに
前の日遊びすぎて早朝野良仕事計画はまんまと頓挫
芽を出したごまやらえごま、へちまたちが早く植え替えをしてくれと訴えている
近所のおばちゃんも「早くうえかえたりーかわいそうよー
![むっ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/146.gif)
9時、「やるぞ
![ビックリマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
そのまんま帰ってこようかとおもったぐらいのジャングルっぷり
![汗](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
いやいや、気を取り直して
おニューの鎌でざくざくざくざく・・・・・・・・楽しい
![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![カエル](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/017.gif)
ふぅ
![DASH!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif)
![チョキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif)
絞るとざばーっと音がしそうなほどの汗を流して
午後の部のヨガワークショップへ
ヨガ、瞑想はかなりまえから関心があったのにきちんとやるのは初めて
![目](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif)
先日のご飯会でもすてきな空間を提供してくれた整体師のりえちゃんちでのワーク
![$namitaのブログ-CA3A0208.JPG](https://stat.ameba.jp/user_images/20100701/23/namita-ananta/6b/06/j/t02200165_0640048010618921999.jpg?caw=800)
![$namitaのブログ-CA3A0209.JPG](https://stat.ameba.jp/user_images/20100701/23/namita-ananta/9b/0f/j/t02200165_0640048010618922004.jpg?caw=800)
講師のしかぼん友人の友人で三重からきてくれました
http://ameblo.jp/shikabonshankar/entry-10569103745.html
最初にヨガをやることの意味をわかりやすく話してくれて
本で読んだことだけどやっぱり音で耳から入ってくるのは違う
誘導もとても上手でほんとに気持ちいいヨガ体験ができました
この日はなんと夜の部もありまして
伊豆高原のBio&Natural-Food Cafe SORA【空】さんにてhttp://izu-cafesora.com/
またしても至福のヨガ体験
![$namitaのブログ-CA3A0211.JPG](https://stat.ameba.jp/user_images/20100701/23/namita-ananta/cb/c9/j/t02200165_0640048010618922012.jpg?caw=800)
そして終わったあとはもちろんご・は・ん
この日初のご飯だったことも手伝って
大の苦手の椎茸入りのタコライスをぺろりと完食
![$namitaのブログ-CA3A0212.JPG](https://stat.ameba.jp/user_images/20100701/23/namita-ananta/67/5f/j/t02200165_0640048010618922021.jpg?caw=800)
なんて満たされた日
後半も楽しそうだ
![ラブラブ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)