せつぶーん☆☆

恵方巻



りぇちのぉうちは
1本を3等分

なぜなら3人
家族だし
（ﾎﾝﾄは4人ﾀﾞｹﾄﾞ兄さんは東京だょ-！！）

ぃろんな種類食べたい
もねー

今年の恵方巻は

〇イカ納豆〇
〇ﾂﾅｻﾗﾀﾞ巻〇
〇ﾏｸﾞﾛたたき〇
〇サーモン巻〇

の4種類でした(●^ｰ^●)

おいすぃーく
いただきましたｯｯ(*´∇｀)


よしｯｯ

これから
ｳｫｰｷﾝｸﾞいきまっしょぃ

恒例のー(´ψψ｀)

半身浴中！！！


勝手に恒例化('∀'●)
(笑)(笑)



最近毎週水曜にで
やってる
【みらくるチェンジ】？

だっけ？？

やたら見て勉強しとります(=・ω・)/


ﾃﾞﾓやっぱり第一に
やる気と持続力を
つけませんとー(m'□'m)


ﾀﾞｶﾗ毎日ﾌﾞﾛｸﾞを
通して書き書き
しています

昨日はのぉかげで
ｳｫｰｷﾝｸﾞも気合い
入ったし

ストレッチなども
やってみました


毎日りぇちでも
できそーなものを
選んでる
つもりです(*´∇｀)


今日は
粉末生姜入れて
お茶飲んでからの
半身浴

いつもょり
汗がでるでるー(●^ｰ^●)

ぃぃことだょね？？


でわもー少ししたら
ぁがりまーす(^^ゞ

Σ(￣□￣;)気ぬけたー

昨日ちゃっかり
ｳｫｰｷﾝｸﾞを
休みはりましたぁー

りぇちですｯｯ

ぃゃぁぁぁー(´Д｀)


なまけてしまった

自分に甘いな



今日は絶対絶対
まけなぃぞ
(=・ω・)/



昨日から天気ょぃし

続けることが
大事ですね


ぅん

ちょっとねむたいから
お休みtimeにします

今日は疲れたー(m'□'m)