いつもょり
ちょっと遅めでーす!!
昨日は
りぇち心が
緩みました(´Д`)
ウォーキングもせず~
こんなん
のんでました!!

にごり酒

ダイエットにお酒は
タブーですょね

やはり
意志がよわす( ̄ロ ̄;)
誰か喝ッッをー!!!
とりあえず(笑)
今日もやれるコトを
やりまーす(*´∇`)
実にマイペースな
りぇちです(^^ゞ
そいぇばーこなぃだ
体重計が
壊れてしまぃ
ずっーと
計ってなくてΣ( ̄□ ̄;)
昨日オニュー

体重計購入



体脂肪率まで
でちゃう優れもの
(きっと世間では当たり前??)
特に増えたりしてなかったー!!
体型も一応キープ中
なので(=・ω・)/
これからどぅ
がんばるか
悩み中なんです(-ロ-;)
試行錯誤中です( ̄ロ ̄;)
自分にまけなぃぞ

ちょっと遅めでーす!!
昨日は
りぇち心が
緩みました(´Д`)
ウォーキングもせず~
こんなん
のんでました!!

にごり酒


ダイエットにお酒は
タブーですょね


やはり
意志がよわす( ̄ロ ̄;)
誰か喝ッッをー!!!
とりあえず(笑)
今日もやれるコトを
やりまーす(*´∇`)
実にマイペースな
りぇちです(^^ゞ
そいぇばーこなぃだ
体重計が
壊れてしまぃ
ずっーと
計ってなくてΣ( ̄□ ̄;)
昨日オニュー


体重計購入




体脂肪率まで
でちゃう優れもの

(きっと世間では当たり前??)
特に増えたりしてなかったー!!
体型も一応キープ中
なので(=・ω・)/
これからどぅ
がんばるか
悩み中なんです(-ロ-;)
試行錯誤中です( ̄ロ ̄;)
自分にまけなぃぞ


今日も
半身浴しながら~の
ブログ
アップデス(*´∇`)
そして今日も
生姜湯的なを
飲んだ後
半身浴
やっぱり汗が
でるでるー(=・ω・)/
こうぃぅやり方は
よいのかな??
りぇち新陳代謝
きっとよぃほぅでは
ないんです(´Д`)
ぁんまり
汗かかなぃしΣ( ̄□ ̄;)
ってことで
生姜湯のんでん
ダケドー

汗の量全然ちがぅー
あっ話かわって
さっきまで
雪はきしてたんです

でも今年は
ぁんまりこまめに
してなかったから
メッチャ雪かたーッッ( ̄ロ ̄;)
ちりもつもれば山に
なるんですね

右腕が………
(´Д`)
雪国失格やー

最近天気よぃので
消えてくれないかな

ぢゃーもー人踏張り
してから
ぁがりまーす
今日はパックや
なんやらするんだぅ

半身浴しながら~の
ブログ
アップデス(*´∇`)
そして今日も
生姜湯的なを
飲んだ後
半身浴

やっぱり汗が
でるでるー(=・ω・)/
こうぃぅやり方は
よいのかな??
りぇち新陳代謝
きっとよぃほぅでは
ないんです(´Д`)
ぁんまり
汗かかなぃしΣ( ̄□ ̄;)
ってことで
生姜湯のんでん
ダケドー


汗の量全然ちがぅー

あっ話かわって
さっきまで
雪はきしてたんです


でも今年は
ぁんまりこまめに
してなかったから
メッチャ雪かたーッッ( ̄ロ ̄;)
ちりもつもれば山に
なるんですね


右腕が………
(´Д`)
雪国失格やー


最近天気よぃので
消えてくれないかな


ぢゃーもー人踏張り
してから
ぁがりまーす

今日はパックや
なんやらするんだぅ





