昨日、半年振りくらいにエステに
会社辞めて収入が安定しなかったり、
ユッティだけのお給料で生活してるのに、
ぜいたくエステなんて、トンデモナイ・・・
って思ってたけど、今月はお誕生日月ということで
なんと、半額のご案内が
行くしかないでしょ～
ってことで
行ってきました。
久しぶりに全身くまなくマッサージしてもらって夢心地
担当のひろみちゃんに言われたこと。
「筋肉増えましたね～
」
びっくり。
あし、おなか、うで
全体的に筋肉が出来てます
って。
ほんとぉ～
やっぱりモヤモヤウォーキングの効果てきめん
筋肉増えると体重減らない代わりに
増えなくなるってさ。
やったー
帰ってきて、早速ゆってぃに報告。
本日のトップニュースだよ
でも
「あんまり共感できないねぇ
昼間、namiracleがどれだけ歩いてるのかは
俺知らないし。その辺はやっさんしか
知らないでしょ～
」
ですって
なんだよぉ～
やっさん、ユッティになんか言ってやって
んで、昨日の測定結果は
ゆ：体重+0.2ｋｇ 体脂肪-0.8
な：体重-0.6ｋｇ 体脂肪+0.8
今月もあと4日。
目標体重まであと
ゆ：2.8ｋｇ
な：1.6ｋｇ
達成なるか