昨日の結果はご覧のとおり。
ゆ：体重-1.6ｋｇ 体脂肪-0.5
な：体重-0.6ｋｇ 体脂肪-0.5
実は昨日、IKEAでホットドックを食べ、
IKEAの帰りにマックでチキンフィレオとポテトMを
平らげた私・・・。
これは完全に夕飯抜きでしょ～
の、はずだった。
でも、おなかすいちゃって
結局コールスローサラダと入り玉子を作って
ビールのアテにつまみました。
ゆってぃさんはここのところお忙しいようで
昨日はとても遅いご帰宅でした。
珍しく無表情のまま
「腹減った～
メシ先に食べる
」
だって。ちょっとこわ～い
急げ！急げ！と言われてないけど、
背中に感じるプレッシャー
最速対応できるようにと材料は切っておいたから、
ほぼ焼くのみにて仕上げたゆってぃ大好物の
焼きそば。
ガツガツと無言で一気に召し上がっていました。
食べ終わったら「おいしかった～」って。
笑顔
が戻ってよかったよかった