昨日の測定レポート

昨日はゆってぃさん、夕飯なし。

私はビールのおつまみにキャベツの炒め物と

マカロニサラダを少々。

結果はご覧のとおり。

ゆ：体重-1.2ｋｇ　体脂肪+1.5

な：体重-0.8ｋｇ　体脂肪+0.3

今宵は一日早いパーティナイト

高島屋の地下でやってたイタリアンフェアに乗っかって、

ワインとパテ、ドライトマトとオリーブ、パン、カキフライ

そしてケーキを買ってきました

これから前夜祭でーす