やってしまった☆◇☆

ブログ開始から約4ヶ月。
その間の投稿…

０件❕

ライザップ生活について、いろいろ載せていこう🎵　って思っていたのに…

まぁ、元来豆では無いので、仕方がないということで。

現在、ライザップ生活開始から約４ヶ月。
スタート時体重115.6kg体脂肪率57%から、
現在体重99.1kg体脂肪率51.2%に

2～3kg減っては２週間位の停滞期を挟み、やっとのことで
脱･3桁！！

目標の57kgまではまだまだ長き道のりだけど…

頑張ります

次回は明日辺りに、食生活について書けたら良いなぁ