大田区でヨガレッスンを展開している
波音･海音ヨガです。
あっという間に7月の最後のレッスン♪
早すぎるー
と叫んでも仕方ないので
やはり、「今」を大切に生きたいと
思います。
【開催案内】
日時：27日(木)19:40～20:55
会場：大田区民センター2階 静養室
(ゆうゆうクラブ内にある和室です)
蒲田駅南口より徒歩12分くらい
※会場は、19時から自由に入室して頂けます。早めについた方は、自由におくつろぎ下さい。
内容：「ヨガ棒」というプロップス(補助具)を用いておこなう体幹トレーニング。
ヨガ棒を使いながら普段、行っているポーズがより深くなり身体の広がりを体感できます。
参加費 ： 3000円(初回及びリピート割引500円off)
初めての方も、ぜひぜひ
お待ちしてます
波音･海音ヨガ
花火鑑賞～チェアヨガ付き～
7月レッスンスケジュールは