大田区でヨガレッスンを展開している
波音･海音ヨガです。
先日の観音崎での外ヨガ♡
めちゃ楽しかった
改めて、自分が好きなことをしているときの
エネルギーの高さに
驚きます
毎日、どんだけ自分を押さえて
生きてるんだろぅ
さて、そんなつぶやきは
さておき
6/29は、
日時：29日(木)19:40～20:55
会場：大田区民センター2階 静養室
(ゆうゆうクラブ内にある和室です)
蒲田駅南口より徒歩12分くらい
※会場は、19時から自由に入室して頂けます。早めについた方は、自由におくつろぎ下さい。
内容：「ヨガ棒」というプロップス(補助具)を用いておこなう体幹トレーニング。
ヨガ棒を使いながら普段、行っているポーズがより深くなり身体の広がりを体感できます。
参加費 ： 3000円(初回及びリピート割引500円off)
お待ちしております
レッツヨガ棒♪
波音･海音ヨガ
7月レッスンスケジュールは