大田区でヨガレッスンを展開している
波音・海音ヨガです。
今週開催される
ヨガレッスンのお知らせです♪
◎ヨガ棒エクササイズ
日時:23日(木)19:40~20:55
会場:大田区民センター2階 静養室
(ゆうゆうクラブ内にある和室です)
蒲田駅南口より徒歩12分くらい
※会場は、19時から自由に入室して頂けます。早めについた方は、自由におくつろぎ下さい。
内容:「ヨガ棒」というプロップス(補助具)を用いておこなう体幹トレーニング。
ヨガ棒を使いながら普段、行っているポーズがより深くなり身体の広がりを体感できます。
参加費 : 3000円(初回及びリピート割引500円off)
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
波音・海音ヨガ
3/26(日) 外ヨガイベント
足湯ヨガ&NIGHT WAVE@くりはま+逗子
☆3月レッスンスケジュール
☆4月レッスンスケジュール
初心者の方もお気軽にどうぞ!
お問い合わせ:rioka7fu@gmail.com
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
波音・海音ヨガです。
今週開催される
ヨガレッスンのお知らせです♪
◎ヨガ棒エクササイズ
日時:23日(木)19:40~20:55
会場:大田区民センター2階 静養室
(ゆうゆうクラブ内にある和室です)
蒲田駅南口より徒歩12分くらい
※会場は、19時から自由に入室して頂けます。早めについた方は、自由におくつろぎ下さい。
内容:「ヨガ棒」というプロップス(補助具)を用いておこなう体幹トレーニング。
ヨガ棒を使いながら普段、行っているポーズがより深くなり身体の広がりを体感できます。
参加費 : 3000円(初回及びリピート割引500円off)
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波音・海音ヨガ
3/26(日) 外ヨガイベント
足湯ヨガ&NIGHT WAVE@くりはま+逗子
☆3月レッスンスケジュール
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初心者の方もお気軽にどうぞ!
お問い合わせ:rioka7fu@gmail.com
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