大田区でヨガレッスンを展開している
波音･海音ヨガです。
今週のヨガレッスンご案内です
ヨガ棒エクササイズ
日時：27日(木)19:40～20:55
会場：大田区民センター2階 静養室
(ゆうゆうクラブ内にある和室です)
蒲田駅南口より徒歩12分くらい
※会場は、19時から自由に入室して頂けます。早めについた方は、自由におくつろぎ下さい。
内容：「ヨガ棒」というプロップス(補助具)を用いておこなう体幹トレーニング。
ヨガ棒を使いながら普段、行っているポーズがより深くなり身体の広がりを体感できます。
参加費 ： 3000円(初回及びリピート割引500円off)
ご参加お待ちしております！
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
波音･海音ヨガ
☆10月レッスンスケジュールコチラ
☆11月レッスンスケジュールコチラ
初心者の方もお気軽にどうぞ！
お問い合わせ：rioka7fu@gmail.com
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
波音･海音ヨガです。
今週のヨガレッスンご案内です
ヨガ棒エクササイズ
日時：27日(木)19:40～20:55
会場：大田区民センター2階 静養室
(ゆうゆうクラブ内にある和室です)
蒲田駅南口より徒歩12分くらい
※会場は、19時から自由に入室して頂けます。早めについた方は、自由におくつろぎ下さい。
内容：「ヨガ棒」というプロップス(補助具)を用いておこなう体幹トレーニング。
ヨガ棒を使いながら普段、行っているポーズがより深くなり身体の広がりを体感できます。
参加費 ： 3000円(初回及びリピート割引500円off)
ご参加お待ちしております！
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波音･海音ヨガ
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