生理痛

生理痛に約１５年近く苦しんでいる私です(苦笑)

でも、最近はリンパケアを勉強し始めてから随分楽になりました♪


ほんと、高校の頃なんて毎月『気を失いたい…(泣)』なんてくらい酷い生理痛でした；


実は、小さい頃から運動大好きで普段遊ぶにも海辺を走り回ったり…

岩場を飛び回ったり…

山の中を散策していて、危うく遭難しかけたり…(これは私くらい？笑)


そんな感じで元々運動量は多かったんですが、運動大好きな私は中学くらいから部活(バレーボール)をするために学校行ってたくらいでして…(苦笑)

２年生頃には、膝や腰を痛めていた状態；

高校では無理して頑張ってたおかげか部長(陸上)になったものの『ヘルニアになりかけだから最低半年は運動禁止！』と言われてしまい…；

まぁ、それでも試合の前には練習し始めて出ちゃってたんですけどね(笑)

それが祟ってか『天気悪いと痛むわ～』なんて、おばあちゃん達と話が合う程に腰を痛めてまして…(苦笑)

そんな状態で酷い生理痛がくれば…予想はできちゃいますよね～；

そりゃまぁ酷かった…(泣)


３日目なんて朝起きた時点で動けないんですよね(苦笑)

しかも私の部屋は２階！

その頃は携帯なんて物はなかった…ポケベルが流行ってた頃でしたからね！
まぁ、ポケベルすら持ってなかったんですけど(笑)

そんなだから下の階にいる母親に伝えようにも、大声出すとあまりの激痛(ぎっくり腰みたいな感じ?)に出せなくて…；

目覚まし時計を、泣きながら床にガンガン落として気付いてもらうのに必死でした；

おかげで目覚ましスグに壊れる壊れる…(笑)


そんな感じで社会人になり…腰や膝も少しずつ治ってきだした頃には、腹痛や腰痛に加えて頭痛や吐き気まで出るようになって…；

もう本当に気を失っていたかったです(苦笑)


そんな頃にリンパマッサージに出会い…
好きだったアロマも活用出来る事を知り、オイルにラベンダーなど鎮痛作用のある精油を混ぜてお腹をグルグルとマッサージしたり頭をマッサージしたり…

そしたら、あれ？気のせい？？って感じで随分楽になったんですよね♪

まぁ、個人差もあるでしょうけど…私には合ったんでしょうね(^-^)

この経験があったからこそ、精油も使うリンパケアセラピストの資格を発見した時には飛び付きました！！(笑)


そんなこんなでラベンダーの香りの中、精油のお勉強中♪

初の…♪

昨日は、初めてママ友達にトリートメントをしてあげました♪

こんな未熟者な私のトリートメントでも、とても喜んでくれて『ヨダレ垂れたらごめ～ん！気持ち良過ぎる～！！(笑)』『今まで行ったマッサージ店より一番気持ち良い！マジで通っていい？』なんて、嬉しいことばかり言ってくれました♪
(≧∇≦喜)

ホントいつも元気をくれる向日葵のような人なので、元気貰ってばっかり＆癒されてばっかりで…(o^∀^o)

たまには私が元気や癒しを…♪と思って、一番に『癒されに来て～練習台だけど♪(笑)』なんて声をかけてウチに来てもらったのに、結局いつもより私が元気や自信をもらってしまいました(苦笑)


なんだかなぁ～もぉ～！(笑)


元気印な彼女には勝てませんね(≧∇≦)


なんだか、自然に接しているのに元気を与えたり癒したり…
私も向日葵までは無理でも、花に例えられるような人になりたいな～と思いました！(*^o^*)

手作り♪

昨日は、手作りのアロマ石鹸とハンドクリームを教わってきました♪


石鹸♪


ハンドクリーム♪


楽しかったぁ～(≧∇≦)

今度は、友達にもプレゼントしたいので自分だけで作れるようになりたいな～♪
材料とか無いから用意しないと無理だけど…(苦笑)


あ。
クリームは、シアバター(未精製)とホホバオイル(ゴールデン)を使ってるから、スグ乾燥してしまう私の手も潤いまくりです♪


でも、少し疑問…
やっぱりシアバターもホホバオイルも未精製の方がいいのかな？

今回、あまりアロマとかオイルとか今まで触った事の無い友達を連れていったんだけど…
アロマは喜んでたけど、『ハンドクリームの匂いが あまり好きにはなれない；』と言っていたので、精製してるシアバターとホホバオイルだったら匂いも少ないのかな？と…；


ホホバオイルは持ってるしよく使うから知ってるけど、シアバターは今回が初だったからわかんなくて…(^。^;)


う～ん…；
まだまだ、お勉強する事は沢山ありますね～(苦笑)

まぁ、なんにしても昨日は楽しかったです♪
(≧∇≦)