touch-act.com♪2026年男♪
2026
新年
あけまして
おめでとうございます！
私今年48歳になる
年男でございます🐎
本年の目標は
前年の15キロ増量に対し
15キロ減量であります😋
無理して
無理し過ぎず
過度に
適度に
痩せたいと思います（笑）
どうぞ見守ってくださいませ
それでは
本年も
何卒
よろしく
お願い致します😁👍
元旦
波岡一喜
♪2025大晦日♪
正解は
ヤギのお肉でした〜
ヤギ汁とヤギ肉の刺身
沖縄で食べた
元気モリモリ料理でした
というわけで
2025も終わりです
大晦日です
今年は4本も舞台をやりました
なかなかの量でした
単純計算で
稽古と本番合わせて
8ヶ月間
舞台ですからね（笑）
体重も15キロ増やして
65→80キロに
そして今
15キロ減量中で
80→65キロに
まぁまだ
70〜72キロですが（笑）
何はともあれ
2025
ありがとうございました
どうぞ
良いお年をお迎えください
2025/12/31
波岡一喜
♪2025最後の♪
どうもどうも☺️
もう年の瀬😁
毎年思いますが
一年が早いです（笑）
というわけで
2025最後の
波岡一喜TOUCH
やりま〜す🤩
12/30（火）
19:00〜
で〜す😋
2025下半期は
マジでバタバタしてまして
一切時間が無く
TOUCHもできなかったので
久しぶりのTOUCH
楽しみたいと思います😊
先日食べたこれ
何のお肉でしょーか❓