メンタルヘルス面接

職場環境改善と職員の健康管理の一環で、心理カウンセラーさんの面接がありました。

事前にやっておくセルフチェックでは、「ハイストレス」に該当していましたが
これは恐らくなんでも「まあ当てはまる」とか真ん中にマークしたからっぽい。


カウンセラーさんも、表情や話し方から大丈夫と判断したようです。

疲れはたまっているけれど、公私とも充足感があるんじゃない？って。


まあ…
仕事も家庭も持っている女性の大半がそうだろうねぇ。

いつも思うけど…正直あんまり効果ないような(^_^;)
少なくとも私には。


それは
さほど悩みもストレスもないからなのか
我慢強いか鈍感だからなのか

結局のところ、家族・友人・同僚などの対人関係に恵まれてるからなんだろう。

悩みやジレンマがないわけじゃないけど、
日々楽しいことや嬉しいこともたくさんあるし


カウンセリングは、肩こりの解消法の話で終わっちゃったよ