昨日は1週間ぶりのランニングでした。
コロナの影響は肺や心拍に大きく出るかと思いきや、意外にも足腰の筋力低下が一番酷かったのは、紛れもなく加齢による衰えの早さなんだろうなと思います。
幸いにしてまだ筋肉痛は来ていない(笑)ので、今朝も走ろうかと思いましたが、朝からずっと土砂降りの雨。
無理して走ってまた熱でも出したらバカ丸出しなので、大人しく過ごすことにしました。
(あとは絶対午後になったら筋肉痛が出てくるだろうなと。。。)
午前中は勉強しようと本を読み始めて30分もしないうちに寝落ちzzz…
これじゃまずいと思い、久々にラングッズでも購入しようかなとアウトレットに行ってきました。
幕張か木更津か迷いましたが、空いてそうな入間のアウトレットに行ってきました。
ラングッズと言っても、ワークマンのコスパに比べたら、いくらアウトレットといえども敵わないので、ぶっちゃけ欲しいものがあまりないというのが本音です。
そんな中でワークマンではなかなか購入出来ないこちらを選びました。
厚底シューズが主流になった今となっては貴重なターサージールやターサージャパン、GT2000など、アシックスストアには往年のスター達がずらりとならんでおり、昭和ランナーのおっちゃんは大興奮でした(笑)
コロナによる不自由な生活もようやく終わり、明日からまた通常生活に戻ります。
まだ咳が出てしまいますが、肺の嫌な痛みはなくなりましたので、少しずつ焦らずにトレーニングも再開し、次の目標に向かって行きたいと思います。
暫くはまたジョグ、LSD、基礎練習に明け暮れたいと思います。
そう言えば、夜になっても筋肉痛が来ないのはなーぜな〜ぜ??
明日からまた、頑張っていこー!