人参嫌いな人も食べられる!作って感動した激ウマヘルシードレッシング
最近ハマっているのは、、、にんじん🥕すりおろしドレッシング!いやこれがさ…マジうまいんさっ!!!わたしは「茹でた人参」がそんなに好きじゃないんだけど、“なま”ならイケるのよね。(だって味ないじゃん?笑)にんじんドレレシピ( 2人×2回分 )材料はたったこれだけ! にんじん (半分ほど) お酢(まろやか系) オイル(お好きな) しお 醤油(お好みで)量はね、にんじん(小)で半分ほどにんじん(大)で1/3ほど調味料は適量で!!たぶん…・お酢 :大さじ1弱…・オイル:大さじ半分…・しお :少々くらいでいけるかな?(目分量で味見して作るタイプにてごめんちゃい!)そして!このレシピには“ある調味料”を入れてないのですが…皆さん何だかわかります?そう、ドレッシングに必ずといっていいほど入っているアレ…・・・砂糖です。MYこだわりポイント!ドレッシングに砂糖は入れたくないのねーーー!!!(ただ①私の場合、もらい物の「さしす梅酢」も使っていて、そこには若干の糖分が入ってはいるのだけども)ただ②にんじんすりおろしドレッシングの場合は、すりおろすことで、人参の甘みが増すの!!そこを利用するから砂糖ナッシングでもOK~~…なんだな!(もちろんお好みで入れてもいいですよ!私が糖分に弱いだけなので!)(スライスキャベツにのせると超ぉぉぉ美味いんだから!)ちなみに私のリアルレシピは…お酢↓(あり余っててブレンド…笑)・リンゴ酢・さしす梅酢(糖入り)・梅酢(糖なし)オイル↓ごま油を使ってます。にんじんドレレシピ( 約4回分 ) にんじん (半分ほど) まろやか系お酢(適量) お好きなオイル(適量) しお(少々) 醤油(お好みで)醤油→お好みで…なのは、入れることで“ちと茶色”になっちゃうんですよね。なので、にんじんの色味を活かしたい場合は▶塩のみもしくは▶塩 &薄口しょうゆで整えると良きにんじん、、余り好きじゃないんだよな~って方もドレッシングにしちゃえば好きになっちゃう♡かもしれません!すりおろす…のが面倒かもだけど、あのおいしさを実感できたら苦じゃなくなります…!たぶんにんじんはフードピラミッドでもトップクラスなので、なるべく食べるようにしてて。がん予防効果が期待される「デザイナーフーズ」とは?|食べるからだメンテナンス|おいしい大麦研究所がん予防効果が期待される「デザイナーフーズ」とは? からだの中から整える食生活のすすめをご紹介しています。www.hakubaku.co.jpすりおろしドレッシングなら、①油との相性もいいし②おいしいし③ヘルシー“甘味料なし”でもおいしく食べられる!んんん最高ですなMY愛用すりおろし器【レビュー特典】 SUNCRAFT 『 しゃきふわ大根おろし器 』 サンクラフト 水切り付き SSK-14 軽い力 ラク家事 滑り止め 料理 おろし器 大根おろし おろし すりおろし おろし金 粉チーズ パン粉 離乳食 薬味 キッチンツール 調理道具 快菜 関の刃物 日本製楽天市場保存容器はiwakiパック&レンジiwaki イワキ 新色 耐熱ガラス保存容器 4点セット パックアンドレンジ パック&レンジ システムセット ミニ PC-PRN4G42 PC-PRN4GY22 耐熱ガラス 保存容器 保存コンテナ 下ごしらえ【送料無料】楽天市場【新カラーでました】★レビュー件数2,000件突破★ iwaki 保存容器 7点セット 耐熱容器 耐熱ガラス 耐熱 ガラス 耐熱皿 ガラス製 ホワイト ピンク グリーン ブルー クールグレー オリーブグリーン PSC-PRN-G7 保存 作り置き ご飯 プレゼント 新生活 贈り物【Blue1218】楽天市場これ↑のいちばん小さいやつ200mlのを使ってて、大体4回分くらい(大さじ8ほど?)入ります。・・・長年使っている非加熱・無ろ過製法ヘルシーなリンゴ酢【送料無料】Braggアップルサイダービネガー 有機りんご酢 473ml 日本正規品 米国産 非加熱 無ろ過 酢酸菌 マザー JAS有機 健康酢 ビネガー 無添加 オーガニック アップルビネガー 果実酢 酢 飲むお酢 濃縮 お酢ドリンク にごり酢楽天市場1,690円【送料無料】Braggアップルサイダービネガー 有機りんご酢 946ml 日本正規品 米国産 非加熱 無ろ過 酢酸菌 マザー JAS有機 健康酢 ビネガー 無添加 オーガニック アップルビネガー 果実酢 酢 飲むお酢 濃縮 お酢ドリンク にごり酢楽天市場2,190円高いんだけどね。笑毎日使う調味料にはこだわっちゃうのさ