ヨガの叡智
姫路でヨガワークショップ開催です
その名も
【名前のないのがクラス】
何か欲しいものをもらえる、手に入るという時間とはまた違い、参加してる方に必要な物を与えてくれます
だから一期一会
同じ名前のクラスでも、同じ内容は一度もないのです！！！
ヨガと言っても、決まった枠の中の事を教えてくれるのでなく、今の時代に必要な、自然界な必要な、社会的に必要生き方を教えて、与えてくれます。
自分が欲しいものがでに入る事を期待するでなく、新しい知らない事が手に入り、気づかないうちに身になる日々が待ってます
この機会に、ヨガの叡智を体感、そしてお話を聞いてみてください😊
参加申込↙︎ 誰でも参加できます❣️
初心者歓迎です🔰🔰🔰(参加しやすいですよ)
気軽に問い合わせください
気づきのヨガ 明石教室
🟠月曜日 10:00〜 生き生き健康ヨガクラス
🟠水曜日 10:00〜 ハタフロー
月曜日は、体の不調を取り除き、日常を快適に過ごせるように基礎的な練習をしております
水曜日は、その基礎から、ヨガアサナに向かい流れるように動いていきます
どちらも誰でも参加できます
水曜日も動きながら基礎的な練習も入ります
初心者の方から始めて継続することで気がつくと色んな変化を感じるようにななります
誰でも歳を重ねます。
そんな年月も楽しみながら快適な人生をおくれるように👍
気軽にご参加ください
気づきのヨガ
🌈明石 ヨガ 【気づきのヨガ】🌈
月＝10:00～ 生き生き健康ヨガ(桜町)
土＝11:00～ セラピー(オンライン)
日＝7:00〜 太陽礼拝 朝ヨガ
(大蔵海岸4〜11月)
日＝10:30〜 ベーシック(舞子・桜町)
月・水・金・日= 5:30〜 朝ヨガ530
(オンライン)
【生き生き健康ヨガ】明石教室
☘️月曜日/水曜日
●1回/1800円
●5回数券／8000円
【舞子教室】
☘️隔週 日曜
●1回/2000円
【オンライン】
☘️土曜
１時間 1500円
【朝ヨガ530】
☘️月曜・水曜・金曜・日曜 5:30〜
45分 1000円
マンスリーフリーパス 10000円
※オンライン
⬇️生き生き健康ヨガクラス
椅子なども使います
明石教室@桜町会館
気づきのヨガ 明石教室
🟦月曜日 10:00〜 生き生き健康ヨガ
🟦水曜日 10:00〜 ハタフロー
月曜日は、シニアヨガで学んでる、痛みからの解放
水曜日は、シニアヨガから学んだ基礎からのフロー仕立てアサナクラス
月曜日クラスから参加してる方は
気がついたらアサナができるようになって
私も嬉しく思います❤️
基礎があれば、アサナはやってくる
明石教室(桜町会館)
健康貯金として一緒に練習しましょぉ😉
