明日の朝ヨガ🧘♀️
お天気なんとか持ちそうですね😄✌️
明日は海🏖
大蔵海岸での朝ヨガとなります🤗
気持ちよく、日曜の朝を迎えましょ〜😄🌤
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朝ヨガ : 7:00〜
場所 : 大蔵海岸
参加費 : 1000円
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※予約不要
そして、明日の10:30〜は
舞子クラスになります
明石海峡目の前のこちらも気持ち良い場所です👍
充実した日曜を過ごしましょう🤗
お待ちしております！
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こんにちは☔️
なかなか本降りになってきましたね☔️
またまたスケジュールの変更連絡です。
ご迷惑をおかけします。
明後日
７月２０日(土) 10:30〜 のクラスご参加の皆様
２０日は申し訳ありませんが、
⏰10:00〜スタートに時間変更となります。
少し早いですが、お待ちしております^_^
よろしくお願いいたします。
明石でヨガクラス🧘♀️
🍅新クラス
・木曜 : 10:30～ヨガセラピー
13:30～ベーシックヨガクラス
・隔週日曜 : 10:30～ベーシック背骨
※木曜の朝クラスは、土曜の朝クラスと同じクラスになります^_^
※日曜クラスは、背骨に効果ありのフロークラスに変更になります！！
基本的に全て初心者向けで
どなたでも参加できます。
🌸明石教室 🏡JR明石駅 南側 徒歩 ５分
火曜 10:30～ 生き生き健康ヨガ(６０分)
水曜・木曜 19:30～ ハタヨガ(７５分)
木曜・土曜 10:30～ ヨガセラピー(７５分)
木曜 13:30〜 ベーシック(７５分)
隔週日曜 10:30～ ベーシック背骨(７５分)
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☘️生き生き健康ヨガクラス
体験：1000円
1回：1500円
回数券：6000円/5回（有効期限3か月）
☘️ハタヨガ・ヨガセラピー・ベーシック・ベーシック背骨
体験：1500円/1回
1回：1800円
回数券：7000円/5回（有効期限3か月）
8500円/5回（有効期限6か月）
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☘️朝ヨガ＠明石
隔週日曜 : 7:00～太陽礼拝基礎クラス(６０分)
1回 : 1000円
🌸舞子教室 🏡舞子駅 北側 徒歩 3分
隔週 日曜日 10:30～ ハタヨガ(７５分)
体験 : 1000円
１回 : 2000円
※マットはございませんので、ご持参ください。
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☆生き生き健康ヨガクラス
いくつになっても自分の足で歩けるように！
高齢者でも練習できる身体作りを^_^
☆ハタヨガ
自分の身体と対話し、どんな状況にも対応で
きる心と身体のバランス作りを^_^
☆ヨガセラピー
痛みを取り、痛みのない身体作りを^_^
☆ベーシッククラス
ヨガの基本を丁寧に練習し健康な身体作りを
☆ベーシック背骨
背骨を中心に動かし、身体全ての不調を取り除
く、心身共に最強な練習法です。
お待ちしております😄
問い合わせ