2010年6月 100キロスタート
2011年8月 69キロ
2016年1月 リスタート 81.1Kg
朝の体重 69.5Kg 前日比+100g
朝ご飯
・バナナ
・紅茶(オリゴ糖&イージーファイバー)
・ワカモレトースト&クリチママレードトースト
おはようございます
今日は午前中旦那さんの仕事に
一緒に行く予定にしていましたが
ちょっとした事情で家に残る事になりました。
最近物事が上手く行かない事が多いわぁ。
どうしたもんかなぁ。
しかし、今日は寒すぎる
うちリビング的な部屋が20畳くらいあるんだけど
使ってるヒーターはそこまで対応してないから
部屋が12度から中々上がりません
やっぱヒーター2台無いとダメかもな〜