２０１０年６月 １００キロスタート
２０１１年８月 ６９キロ
２０１６年１月 リスタート ８１．１Kg
朝の体重 ６９．８Kg 前日比－１００ｇ
朝ご飯
・肉巻き昆布
・バナナ
・クリチママレードトースト＆ココナッツハニートースト
・紅茶（オリゴ糖＆イージーファイバー）
・クリーム小倉どら焼き
お通じ
朝測定前 ７０点 （量）
こんにちは
今日はめっちゃ天気良いですね～。
でも特に予定は無いんだけどね～。
体重は１００ｇ減ってました。
減りが悪いのでこのまま６９キロで定着しそうで怖いかも。
時期がきたら減るんだろうか・・・。
昨日１５個も貰ったどら焼きですが・・・
手のひらにちょこんと載る程度の大きさです。
朝食べる時に娘が
「生地の所だけちょっとちょうだい」
っていうので
１枚剥がして全部食べてもらいました。
（娘はアンコ嫌いなんです。。。）
この食べ方って良いかも。
１個食べたような満足感があるし
食べた感じでは中の小倉クリームは甘さがカナリ控えめで
生地の方が甘さが強かったのでね～。
これで体重が増えなかったらサイコーなんだけどなぁ。。。
