６／２８ 昼

 間食

・小さめのダックワーズ１個

・小さいおかき４個

昼ご飯

・エノキと大葉の肉巻き

・タイカレー＆赤飯

・ワカメスープ

・オオバコダイエット入りコーヒー（オリゴ糖＆牛乳）

凄く眠くなってきた

頭も痛くなりそうな感じだし・・・

女子日よりも寝不足気味なのが原因かな