ボディメイクのメンタルについて

こちらのブログでは、ボディメイクのメンタルについて書いていこうと思います。

私の失敗をもとに、なぜカラダが変わらないのか。変わるためにはどうしたらいいのか。

少しでもお役に立てるように。

自分のことを好きになってほしい。
自分を大切にして、ワクワクして生きていく。

思考を先に変えられないならカラダから変わるのも一つの手段だから。

みんな本当はハッピーになれる✨