おはようございます![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
の朝練もなかったので久しぶりにゆっくりお弁当を作りました。
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
今日は午後からの仕事です。
![ハムスター](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/164.png)
先日から続けているハイカカオチョコレートダイエット。
毎食前にカカオ70%以上のチョコレートを食べるだけ![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
後はゆるく、思いついた時にきんにくん体操の一部をするだけですが、まだ6日くらいしか経っていないけどお腹の肉が落ちてきました![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
もちろん間食もナッツやハイカカオチョコレートなどヘルシー寄りにしているのもありますが、食べる量やメニューはあまり変わらないのに![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/615.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/615.png)
昨日はラザニアでしたし、土曜はカツ丼も食べちゃいました…![昇天](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/618.png)
![昇天](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/618.png)
でも、チョコレートだけの成果とは思いませんが、あまり間食をしたくなくなった気がする![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
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![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
ただ体重は0.5キロしか落ちておりませんけれど![昇天](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/618.png)
![昇天](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/618.png)
これを続けることが出来たら、1ヶ月で1〜1.5キロ痩せるかなぁと思っています![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
最近服を選ぶ時も「これが好き」より「これなら痩せて見える」が基準になりつつあったので
、ダイエットできたら好きな服を着たいなぁ![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/615.png)
![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/615.png)
![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)