大切ないちにちが始まる朝。
心と体をゆっくりとほぐしスッキリと１日をスタートさせましょう
朝ヨガの効果最近忙しくて運動不足の方や、もともとからだの硬い方でも、じっくり丁寧に指導いたしますので、ぜひ一度、朝ヨガを体験してみませんか？お仕事前や家事の合間に、本格的なヨガでストレスの削減や癒し効果を実感してください
もちろんダイエットにもレッスン料金1回…1,500円(レンタルﾏｯﾄ代込み)
*初回のみトライアル料金1,000円
*お友達ご紹介で1レッスン1回1,000円
レッスンスケジュール神戸三宮ASTRIAヘアサロン内（神戸市中央区東町116-1ｼﾃｨﾗｲﾌ三宮ﾋﾞﾙﾃﾞｨﾝｸﾞ2F）
月～金am7:30～8:30
月am9:00～10:00,am10:30～11:45
お問い合わせ･ご予約Namiko 携帯090-4117-9730
mail asayoganamiko@yahoo.co.jp
前日までにご予約下さい
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