今年の夏が暑いせいか？
それとも妊婦だからか？？
とにかく暑くて仕方ない
40の妊婦naminですヽ(；▽；)
飲めないから、今年はコレに
大変お世話になってます
100%リンゴのサイダー♡
リンゴの甘さとシュワシュワが喉に心地よくて
暑い夜のお風呂上がりのお供に最高なのです
まとめ買いが断絶お得！
さて、妊娠生活ももうすぐ３０週。
お腹はどんどん大きくなり
先日、ついにこちらを買いました(๑•̀ㅂ•́)و✧
もっと早く買えばよかったーー！！
ってくらい、
コレつけるだけで快適生活♡
いえね、もっと簡易タイプの腹帯は
（もっとソフトな素材の腹巻きみたいなの）
戌の日に購入してたんです。
でも正直、それは買わなくていいから、
最初からこのしっかりカバーしてくれる
腹帯だけ買っておけば良かったなーと思う
それくらい、出てきたお腹を守りつつ
ゆるんで動きにくくなってきた骨盤もサポートしてくれるから、
立つのが楽！！動くのがラクーー\( ˆoˆ )/
こういうね、立つ動作や歩く動作も
徐々にしんどくなってくるから
鈍い私は『しんどいかもなー』なんて思いつつ
日常をやり過ごしてて
腹帯も最初、お店で試着して
『あったら楽そうだよねー。でもあと２ヶ月ちょっとのために買うのもどぅかなー』なんて
ケチって購入を見送ろうとしたんです(´･ω･`)
でも、側から見てる旦那さん的には
相当辛そうに見えてたみたいで
『買ってあげるから使いなさい！』と
珍しく強く言われて
え！？買ってくれるなら喜んでー(*´艸`*)
ってことで
結果、相当良かった！！！という。
（旦那さんは本当にそういうところ
よく見てる人なのです）
妊娠中や産後の無理は厳禁！！と
よく言われますが
初心者妊婦は、どこまでならOKで
どこからがNGな無理なのか
鈍い私は正直、迷うことも多いです。
一つだけわかってることは
『うっ！コレはやばい！』と
本能的に感じることはやめておくこと。
一番近い感覚は、賞味期限切れるとか、傷んだ食材を
ニオイを嗅いだり、一瞬口に入れたときの『コレはいける』
『コレは絶対にあかん！( ﾟдﾟ)』ってなる
あの判断みたいな感じです（伝わるといいなー）
元々うつ伏せ寝がデフォルトだったのですが
妊娠初期から『なんか怖い』って感じがあって
早々に止めたし。
正直、寝る姿勢をあんな簡単に変えられたのは
本能でしかないと思う。
移動中も
その感覚きた時は車を止めて休むし
仕事しててそう感じたときは
少しだけ施術内容を変えて
カラダに無理のないようにしてます。
ネットの知識も頼りにはなるものもあるけど
正直人それぞれ過ぎたり、
あまりにリスク回避に偏りすぎて
実生活じゃそこまで気をつけてられないよ！
的なことも色々ある。
でも、このカラダの感覚は絶対的だから
頭でどうこう考えずに
この感覚に素直に従うのが
母体と赤ちゃんのためと感じてます(๑•̀ㅂ•́)و✧
そろそろブラも辛くなってきたから
買い時かなー。
